大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「醫生溫馨提醒:孕媽媽要注意了,這個夏天有些東西千萬不能吃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。
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吃西瓜一定要注意以下事項
1:選擇新鮮的西瓜
常溫下的,不要從冰箱裡取出來就立馬吃,這樣容易造成宮縮或早產。孕媽吃著涼快,可寶寶在你腹中凍得直髮抖阿,他能不急著出來嗎?
2:適當吃,一次不要吃太多
切記不管吃什麼東西都要有個度,不管是自己多愛吃的東西也不要拼命吃,吃多必反!
3:感冒的時候不要吃
另外有腎病或者糖尿病的孕媽也建議少好,最好就是不吃啦。
當上準媽媽了,真的要與美食絕緣了,因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康,所以準媽媽要學會管好自己的嘴巴。那麼,除了像螃蟹這樣的涼性食物,還有什麼樣的飲食孕媽媽要忌口的呢?
1、泡麵
泡麵主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了,就會患病。所以準媽媽們儘可能不要吃這種食物或禁止吃。
2.茄子懷孕婦女忌吃茄子。
如《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。《飲食須知》還認為:秋後食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以,孕婦應忌食為好,或謹慎食用。
3、燒烤
夏天燒烤和啤酒是絕配,很受年輕朋友的喜歡。
但是小編要提醒孕媽媽的是,你們還是少吃為好,因為燒烤食物不僅致癌,而且街邊攤位的肉類質量也不能保證,也可能會有寄生蟲,再加上燒烤的烤肉毫無營養。
孕媽媽們要多吃點有營養的食物,特別是要適當的補鈣,這樣有助於胎兒骨骼的發育,孕期要及時的產檢