由於寶寶太小，他們的體溫調節中樞功能還不完善，所以，在過熱或過冷時不能及時調整。再加上寶寶還沒有語言表達能力，也講不出來，媽媽要學會判斷寶寶冷還是熱！

科普一下【捂熱綜合徵】

捂熱綜合徵也稱蒙被缺氧綜合徵，是嬰兒在寒冷季節中較為常見的急症之一。

主要原因包括:

1、蒙被造成呼吸道受阻，引起嬰兒慢性不全性缺氧;

2、過暖、大汗淋漓，造成嬰兒高滲性脫水。臨床表現以神經系統症狀為主、嚴重者並發呼吸衰竭、腦水腫、休克等多臟器功能衰竭等一系列的臨床症狀。嬰兒捂熱綜合徵患兒病死率高、後遺症嚴重。

1.摸寶寶的腳和手

因為寶寶的手是完全暴露在空氣中，散熱很快，並不能準確的說明寶寶冷不冷，但是對於1個月內的寶寶，她的手一般是被包裹起來的，就像身體的其他部分，她的手如果涼就說明要加層衣服。

對大點的寶寶腳部比手部的準確度更高。

2.摸寶寶的胸部和腹部

如果寶寶的胸部和腹部涼說明寶寶穿的不夠，不管什麼時候都要做好寶寶的腹部保暖工作，一不小心腹部受涼容易造成寶寶腹瀉。

3.寶寶表現的很安靜，嗜睡

如果寶寶比平時表現的安靜、不愛動、易睡、要及時的量取寶寶的體溫。

4.摸寶寶的後背

寶寶的後頸及背部能準確反映體溫。如果感到這兩處較熱甚至出汗，應適當給寶寶減少衣服。反之，要及時給寶寶添加衣服。

5.關於打噴嚏

如果寶寶出現打噴嚏的現象，不要簡單認為寶寶是受涼或感冒了，因為此時寶寶鼻腔還未發育完善，遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏，是一種自我保護，不用過於擔心。

6.如果寶寶的臉紅撲撲的或者呼吸較為沉重，可能是長疹子的前兆，

這時應摸摸寶寶的手腳，如果是溫熱的，應適當減少衣服。寶寶冷不冷，作為家長不要「我感覺」來判斷，而是也結合上面幾種情況，綜合判斷！