大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「幾個月開始輔食，寶寶的四個訊號，說明他做好準備了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

爆炸母嬰課堂營養師 劉曉楠：

果醬媽媽您好！留言收到，下面就跟您說一下輔食新增時間的問題。當寶寶到了一定的月齡後，隨著生理和心理的進一步發育，母乳的營養就不能滿足他們的全部需求了，於是就需要新增輔食來滿足他們的生長髮育。

具體什麼時間給寶寶新增輔食，確實是很多媽媽問的問題，有的育兒書籍建議4個月，有的建議4—6個月，有的建議6個月，《中國居民膳食指南》建議是6個月，也就是孩子出生滿180天就要給孩子新增輔食了。

這些都是個大概的建議範圍，並沒有一個具體的時間點。每個寶寶的生長髮育速度會有一些差異，其實什麼時候新增輔食，寶寶會發出一些訊號，寶媽寶爸要注意接收：

新增輔食的訊號一：

寶寶的“挺勺反射”消失。這是一種先天性自我保護行為。當人們把勺子或其他固體物品伸入寶寶口腔時，寶寶就會本能地用舌頭將食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。很多寶寶大約在四個月，慢一些的在七個月以內，這種反射的消失，說明寶寶做好接受輔食的準備了。

新增輔食的訊號二：

寶寶能夠坐直。這裡的重點是“直”，指的是寶寶可以在大人的輔助或座椅靠背的輔助下可以坐直。為什麼是這樣？正常情況下，我們吃食物通過口腔→咽喉→食管→胃，這個過程中需要消化道肌肉的收縮配合。

比如食物進入胃之後，胃的上口——賁門括約肌就會收縮，相當於把胃的上口紮緊，防止食物逆流而上，這時候胃的下口——幽門括約肌就會慢慢舒展開，讓胃的下口開啟，有利於食物慢慢進入小腸。

可是幾個月的寶寶的消化系統發育還不完善，食物進入胃後，胃的上口扎不緊，下口不鬆開，食物特別容易逆流而上，進入氣道，發生嗆咳甚至窒息。如果寶寶在臥位或者半臥位的時候，發生危險的機率會更大。

所以，寶寶直立坐穩，有利於食物在消化道的正常輸送，避免發生危險。寶寶餐椅能輔助寶寶坐直坐穩，要比在媽媽的懷抱中吃輔食安全啊。

新增輔食的訊號三：

“口水止不住”。寶寶剛出生時唾液並不多，但是到了大概4個月後，唾液會漸漸增多，到了5、6個月會更多，常常因為來不及吞嚥而流到下巴上，不得不穿上圍嘴兒。

唾液中有一種消化酶——澱粉酶，唾液量增多了，澱粉酶豐富了，寶寶就做好了可以接受澱粉類食物的準備。

新增輔食的訊號四：

看到大人吃飯眉飛色舞，能夠把手或者玩具準確放入口中。如果您的寶寶發出了這些訊號，就請您準備好寶寶餐椅、輔食用小勺子、還有您的耐心，合理新增輔食吧！

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