大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「專家告誡各位家長，這幾種食物不宜給寶寶服用，新手媽媽必看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

如今這個社會，食品越來越受到人民的高度重視，各種新增劑，各種不健康的食物都會損害人的健康，寶寶各項器官發育還不完善，更應該謹慎再謹慎，你能準確說出哪些食物是絕對不能給寶寶吃的嗎？跟著小編一起看一看吧。

一、寶寶不能吃的幾種食物

1、桔子

桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多容易引起「葉紅素面板病」、腹痛腹瀉，甚至骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的 4 個。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

兒童生長髮育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒髮育不良，而且還會影響智力發育。

3、雞蛋

雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調。故兒童吃雞蛋每天不宜超過 3 個。

4、鮮牛奶

鮮牛奶中的酪蛋白相對與清蛋白來說，不太利於孩子吸收。並且其間的乳糖還會協助大腸桿菌的成長，引起孩子腸胃疾病。鮮奶中維生素等物質的含量也太低，底子不能滿意孩子成長需求。母乳才是孩子最佳的奶質選擇。真實不可，嬰兒專用奶粉也比鮮奶好用。

5、大豆

嬰兒食用豆類食物要更加留意用量。過量食用大豆類食物會致使孩子身體缺少維生素，引起神經性疾病。前幾年以色列就發作過，因過量食用豆類品，致使孩子逝世和神經疾病的事例。

6、蜂蜜

坊間關於蜂蜜的“美好”傳說數不勝數，在保健功效方面更是神奇得不得了，受到大眾的一致追捧，被奉為送禮佳品。

但是，從營養學的角度來說，蜂蜜中大部分是糖，剩下的少部分是水，而那剩下微乎其微的成分還不能明確具備營養。所以，蜂蜜只是一種高熱量、營養單一的食品。

而且，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，對消化系統還未完善的小寶寶來說，很可能引起“中毒”的風險。

所以，1歲以內嬰幼兒的輔食中，不建議新增蜂蜜。

7、堅果

說到堅果，很多聰明的媽媽肯定想到，堅果容易使寶寶過敏。但除了過敏外，堅果還存在另一個巨大的安全隱患——異物卡喉。

3歲以前，寶寶吞嚥能力及咀嚼能力並不完善，而堅果一般都比較硬，很容易卡住寶寶的喉嚨，一個不小心就會引起窒息的風險。

而且類似容易噎到寶寶的果凍、帶核水果、多刺的魚、爆米花等食物，都不應該給寶寶吃。

常見的高熱量的巧克力、甜甜圈等甜食，不僅營養單一，長期食用還會造成寶寶肥胖和蛀牙，所以不能因為寶寶愛吃而給寶寶吃哦~

這幾種食物不宜給寶寶服用，細心的媽媽你知道嗎？為了寶寶健康，媽媽需要多學習哦。

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