大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「孩子不能多吃的五種食物，醫生關心您！新手媽媽必看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

孩子的身體比較虛弱，而且胃腸道功能發育不全，所以，平時在飲食方面要格外注意，孩子儘量少吃含有新增劑的食物，儘量選擇原生態的食物，多吃瓜果蔬菜，少吃草酸含量高的食物，下面我們具體來了解一下，孩子不宜多吃的五種食物。

二、新增糖精、香精、色素的食品，如果凍、泡泡糖、方便麵、甜飲料等。這類食物真正的營養物質含量並不多，而其中的糖精、甜味劑、著色劑、香精常含有一定毒性，常吃這些食物，不利於兒童健康。此外，孩子愛吃的水果，如桔子、菠蘿、胡蘿蔔等食物雖營養豐富，但因含有較多天然葉紅素，吃得過多容易產生“葉紅素面板病”，如桔子一天不宜多於4個，菠蘿、胡蘿蔔也不能吃得太多。

三、興奮神經及含激素食品，如可樂飲料、巧克力。這類食品食用過多，對人體中樞神經系統有興奮作用，使兒童焦慮不安，心跳加快，難以入睡等。人蔘、蜂王漿等含有促進激素分泌的作用，經常食用會導致性早熟、影響身體正常發育。

四、含有毒物及防腐劑和新增劑的食物，如鹹魚、烤羊肉串、爆米花、罐頭八寶粥等。鹹魚中含有大量二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入人體後會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺，該物質對成年人患癌症威脅很大。烤羊肉串等煙燻食品中也含有較多致癌物質。爆米花中鉛含量很高，鉛進入人體，損害人體的神經、消化、造血系統功能。此外，瓜果蔬菜上殘留的殺蟲劑及農藥也應當引起注意。

五、高脂肪食品，如雞蛋、葵花籽、豬肝等。這些食品雖然本身營養價值較高，但雞蛋、豬肝中膽固醇含量高，而且不易消化，兒童多吃後，成長期患心臟血管疾病的危險性顯著增加。葵花籽中不飽和脂肪酸含量高，多吃會消耗體內大量膽鹼，從而影響人體肝臟細胞解毒功能。

孩子不宜多吃的五種食物，孩子的胃腸道功能發育不全，做好飲食方面的調養，儘量選擇易消化的食物，不要吃新增劑的食物，儘量少吃高脂肪食物，平時可以多吃優質蛋白含量的食物，由於兒童的機體免疫功能差，平時一定要重視飲食調養。

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