大家好，今天來跟你說說 剖腹產的疤痕超煩惱！這幾招你一定要學會！

幸福的煩惱——隨著寶寶安全的出生，新媽媽總會伴隨有身體的痛苦：剖腹產留下的疤痕、孕期面板撕裂留下的妊娠紋，以及身材走樣變形等。

懷孕中的媽媽是幸福的

剖腹產後留下的疤痕往往會伴隨媽媽一生

剖腹產手術後，難免會留下疤痕，這讓愛美的女性十分困擾，每每看到身上的疤痕都會影響自己的心情，

那麼，有沒有什麼方法能淡化剖腹產疤痕呢?

1、剖腹產後，立即使用腹帶

拆線後，穿緊身衣，這些屬於物理療法，都能一定程度上預防疤痕增生。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊，42天后可以稍微緊一點兒。

2、避免劇烈活動

不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力，也能減小和淡化疤痕。

3、避免陽光照射

防止紫外線刺激形成色素沉著，保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手撓抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇區域性刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

4、不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂

過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤復痕修。

5、注意飲食

少食甚至不食用辛辣油炸食品、肥膩食品。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常，還會增加血流量，容易造成疤痕的惡化。

6、維生素E塗抹法

維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

7、市面上

比較普遍的用於淡化疤痕的按摩膏也可以選用，只要在應用過程中避免區域性的過敏就可以了。

其實現在的剖腹產技術也在日漸提高，會使疤痕越來越小，儘量不影響女性的美觀，產後的媽媽可以採取上述的方法來淡化自己的剖腹產疤痕，產後媽媽需要保持樂觀，好的心情對於疤痕修復尤其重要。

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