大家好，我是 Ant 今天來跟你說說 醫生幫孩子買零食，絕不買有這三個字的！爸媽們一定要看看！吧！讓我們來看看！
雖然說孩子經常吃零食不利於健康，也對發育造成影響，但現在這個年代，杜絕孩子吃零食是根本不可能的事情。偶爾吃一點也無可厚非，但是超市裡的零食五花八門，怎麼挑選到對孩子的身體危害最少的零食呢？
我的醫生朋友欣媽說，簡單粗暴的選擇，但凡零食名稱裡帶有這3個字的，就絕不會買給孩子吃。
(source: toutiao)
/01/ 帶有“派”字的零食
諸如蛋黃派、巧克力派等小麵包零食，是很多家長的首選。有時候因為父母太忙，來不及做飯，就隨手給孩子一兩個派先墊墊肚子。
其實，這些以水果命名的派裡，基本沒有天然水果的含量，其中的味道都是用食品新增劑、糖脂和各種香精調配出來的。孩子經常吃派，很容易造成營養吸收不良和體重虛高。
(source: toutiao)
/02/ 帶有“酥”字的零食
核桃酥、鳳梨酥、酥皮點心……這些酥，因為聞起來香吃起來口感也很不錯，所以都很受孩子們的歡迎。
但是，這種香酥的口感必須是用大量的黃油和糖，才能夠製造出來的。孩子長期吃，相當於吃大量的黃油和糖，必然對身體健康產生影響。
(source: toutiao)
/03/ 帶有“柳”字的零食
這可就多了，雞柳、牛柳、豬柳……從麥當勞到街邊燒烤，隨處可見。但這些柳，都是用冷凍肉製成的油炸食品，原材料就含有亞硝酸鹽和防腐劑，已經不新鮮了，而油炸過程更是不衛生。
寶媽們應該讓處於生長髮育期的孩子遠離這類零食。
其實，給孩子選既有營養味道又好的零食也不難，純天然的水果、蔬菜都是最好的選擇。
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