5、看舌頭

如果舌尖發紅或者口腔潰瘍，那是心火過於旺盛了。

給孩子煮點蓮子水、麥冬水之類的，就好了。

也可以多吃桔子類的水果，喝幾個VC片，也很有幫助。

6、看舌苔

如果黃、厚、有口氣或者地圖舌，那是脾胃有熱，並且有點食積了。

喝點白蘿水、大麥芽水、谷芽水都可以，也可以來幾個酵母片吃吃。

帶孩子多鍛煉身體，對腸蠕動會很有幫助。

7、看小便

小便次數忽然變得多，一會一次小便，或者小便色變得黃了。

那就是大家愛說的小腸火了。

這時候讓孩子多喝水，多吃水果，喝蓮子水、淡竹葉、百合水都可以。

8、看大便　

有的孩子大便一直正常，忽然變得前幹後稀，後半部分不成型。

這主要是脾虛和菌群失調，給孩子煮點山藥小米粥、喝點益生菌奶都可以。

9、摸小手

拉著孩子的手，如果感覺孩子手心是溫的，有時甚至偏涼一些，這都很正常。

如果手心過於發熱，孩子就是有內熱了，孩子多半會大便幹。

給孩子喝點白蘿蔔水，多吃點胡蘿蔔、芹菜、綠豆芽之類的就好。

10、看溫度

一般孩子的溫度，只要不超過37、5就是正常，得因人而異。

如果孩子精神好，多喝水就好。

如果孩子精神不振，迷迷糊糊的，得注意這是溫度正在上升。

如果上升的趨勢很快，儘快帶孩子去醫院，以免誤了病情。

11、看咳嗽

秋冬季節，比較乾燥，孩子們大多喝水又少，容易咳嗽。

但有時候一天咳嗽一聲兩聲的，沒必要給鎮咳嗽的藥，因為咳嗽也是身體的一種排毒方法。

可以給孩子吃點滋陰潤肺的食物，象銀耳，百合之類的煮水。

但如果發現孩子咳嗽的聲音象鐵器在一起擊打的聲音一樣，或者是有喘的聲音。

儘快就醫，這些都是肺炎，氣管炎的先兆。