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孕期這三種撫摸:讓寶寶們超開心,還會這樣回應你!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「孕期這三種撫摸:讓寶寶們超開心,還會這樣回應你!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

相信所有的孕媽在孕期都會有撫摸胎寶的經歷。因為寶媽撫摸胎寶的時候可以刺激寶寶,對孩子的健康發育很有好處。很多醫生也會建議孕婦在孕期多多撫摸肚子裡的胎寶。那麼準媽媽們,你們知道正確的撫摸方式都有哪些嗎?一起來學學吧。

(source: toutiao)

 

​1、推拍散步法

這個聽起來好有畫面感。當準媽媽可以在腹部明顯地觸控到胎兒的頭、背和肢體時,就可以開始這種推拍散步法。 準媽媽平躺在床上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。這樣肚子裡的寶寶別提有多開心了,也會隔著肚子跟你打招呼!

 

(source: toutiao)

 

​2、拍打按壓法

 

當胎寶差不多四五個月的時候可以開始這種撫摸方式。準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。當然,持續時間不宜太長,五分鐘左右,如果胎寶踢肚子,說明他不喜歡這種方式,可以馬上停止。寶寶可能生氣了。

(source: toutiao)

 

​3、音樂撫摸法。

 

懷孕3個月以後,可以開始進行一些來回撫摸的練習。另外可以配合一些輕柔的胎教音樂加以輔助。孕媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右來回撫摸,可以想象著你的雙手真的在愛撫你的可爰小寶寶,在音樂的幫助下想象孩子的樣子,並可以對他說話。撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。每次2〜5 分鐘即可,往往寶寶會很開心的迴應你。

(source: toutiao)

 

​當然不要頻繁的去撫摸胎寶,這樣會打擾他們休息,使他們生氣。尤其在孕後期,如果長時間撫摸,會引起胎兒繞頸,胎位不正,甚至早產。

 

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「孕期這三種撫摸:讓寶寶們超開心,還會這樣回應你!」出去給大家一起看看喔!

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