大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「別錯過這9組數字，想懷孕和不想懷孕的都得記住！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

在孕育小寶寶過程中，無形中你會對一些數字特感興趣，因為它透露出你的排卵期，並第一時間提醒你的孕勢。所以，對於渴望儘快擁有寶貝的家庭而言，瞭解下面的數字，一起開啟你的好孕之門吧！

1、生理週期：26-30天

只要你不是一個神經大條的人，對於自己的生理週期一定會非常清楚。對於備孕期的你來說，生理週期更要記住，每個月都要做好筆記，在日曆上畫圈圈，算好起止時間，以供自己參考。

正常而言，女性月經週期一般在26-30天。已這個為基礎，可以計算出排卵期，及上次月經來潮後的第13天前後。這段時間裡，促黃體生成素飛速上升，讓卵子得以刺激排出；且此時的子宮頸黏液變得十分潤滑，有利於精卵的結合。

2、卵子數量：100萬

男人精子數量數不勝數，射出後數以萬計努力衝刺。相比男性，女性精子就寶貴的很多，每個女孩出生時，體內約有100萬顆卵子，但只有300-400個能成熟且被排出。一般而言，女性每個月都會排出1顆卵子，存活時間只有12-24小時。所以，在備孕期的你一定要很清楚自己排卵時間，這樣有助於提高受孕機率。

3、BMI指數：接近24

如果你偏胖，那就要引起注意了，但你也別以為瘦就沒事兒，過胖或者過瘦都不利於懷孕。科學研究顯示，BMI指數【體重（公斤）除以身高（米）的平方】接近24的女性，其懷孕機率是其他女性的兩倍。對偏瘦女性來說，體重每增加10公斤，懷孕機率就會相應提升10%。

4、易受孕月份：11月-次年1月

這段時間懷孕比較好，但也沒具體科學依據，對於剛出的嬰兒來說，過於炎熱或者寒冷的時節，都不是一件太舒服的事情。如果能夠在11月至次年1月這段時間懷孕，這樣就可以輕鬆避開嚴寒和酷暑。

5、易受孕時間：排卵期前後2天

通過日曆上圈圈，計算出自己排卵日期。若想一次擊中，就必須要有卵子存在，排卵期及排卵前2--3天至排卵期後的1--2天，都是卵子活力較好的時間。

6、年齡臨界點：30歲

父母們都催促：生娃要趁早。根據人體成熟發育規律來看，30歲以前身體機能處在最佳狀態，生出來的寶寶也非常健康，所以建議想要寶寶最好在25-30歲這個年齡段。

7、驗孕時間：受孕5天

每一次性生活之後，你肯定都是充滿期待，其實別那麼心急。驗孕棒或驗孕紙完全可以“追蹤”尿液中孕激素，一般懷孕後的第5天就能測試出是否懷孕。

8、身體節律：11.5天、14天、16.5天

臨界日是指每個週期最中間那一天，前半程為高潮期，後半程為低潮期。三個生理週期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在臨界日前享受性愛，孕育出的寶寶身體會更健康。

9、早孕反應：受孕40天

如果你這個月例假沒有按時來，而且你又出現了以下症狀（頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等），恭喜你，你可能懷孕啦！

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「別錯過這9組數字，想懷孕和不想懷孕的都得記住！」出去給大家一起看看喔！