洗澡可以清除汗垢油汙，促進全身的血液迴圈，加快面板新陳代謝。尤其是在這炎炎夏日，洗澡更是一件開心的事情。人們彷彿對水有天然的親和力，多數的人都喜歡水，很多小寶寶也不例外。從小就喜歡玩水，喜歡洗澡泡在水裡。

大多數的父母在給寶寶洗完澡後，會立馬哄寶寶入睡。因為他們認為，洗完澡身體乾淨放鬆，身體也處於疲勞狀態了，這時候睡覺應該會睡的很香。在放開我北鼻中，小孩兒們剛洗完澡，林更新也讓他們早點睡覺，因為不讓他們繼續畫畫，還惹哭了幾個。

1.寶寶不會睡得香，只會醒的早

其實剛洗完澡，不應該哄寶寶睡覺。因為洗澡會使人身體的溫度增高，剛洗完，體溫還處於一個高的狀態，會抑制人體內一種激素的產生——褪黑素。褪黑素的作用是什麼呢？可以縮短人入睡需要的時間以及延長人的睡眠時間。如果在洗澡後，讓寶寶馬上睡覺，褪黑素生成減少，寶寶不會因為疲勞與身體的舒適睡得更久，反而可能在半夜就會醒來。這樣媽媽又得起床哄寶寶入睡。

2.親子互動益智力

而且剛洗完澡，孩子激動的心情還沒有平復，神經還處於興奮狀態，這時候讓他睡就是強制性的，睡眠質量不會高。還不如陪他玩一些遊戲，看一些睡前故事，聽聽音樂。等到心情放鬆，體溫正常，心情平靜，再休息也不遲。而且睡前的活動還有益於智力的增長，興趣的培養。

3.毛孔張開易感染

剛洗完澡，寶寶全身的毛孔張開，毛細血管擴張，夜裡身體的抵抗力下降，容易感染細菌、感染風寒。洗澡大腦耗氧量增加，馬上入睡，並不會舒適。

怎樣正確的給寶寶洗澡？

給寶寶洗澡要注意先用合適的水溫沖洗四肢，待身體適應後，再衝洗軀幹部位。因為溫度變化太快會使血管擴張，先從四肢開始，是遠離心臟的部位。而且洗澡應該最後洗頭，以免溫差大影響頭部血液迴圈。

現在正值炎炎夏日，嬰幼兒的面板柔嫩，褶皺又多，經常洗澡，可以有效的清潔，避免細菌滋生。但洗澡次數不能太過頻繁，因為人體自身的面板會有正常的菌群，洗澡太過於頻繁，會破壞自身的菌群平衡。小寶寶在洗完澡後，要注意將面板褶皺處擦乾，注意臍部及會陰部的護理。可以在洗澡後擦一些身體乳。

爽身粉用不得！

但是需要注意的是，洗澡後，男女寶寶都不應該用爽身粉。因為爽身粉容易與汗液凝結，結塊後容易堵塞毛孔。而對於女嬰兒來說，爽身粉是粉塵狀的，尤其在撲下身的時候，容易從陰道口進入陰道深處，甚至進入內生殖器，所以女孩不要用爽身粉撲下身。