一說到孩子身高問題，很多寶媽都是各種擔憂——害怕孩子遺傳自己矮個子、影響了孩子「人生軌跡」。

不過擔心歸擔心，關於孩子身高問題，可不能病急亂投醫，這些基本又重要的身高知識，寶爸寶媽們一定要先牢記！

01孩子身高7 分天注定，3 分靠打拚！

科學家們經過大量的研究，發現孩子的身高70%受父母遺傳影響，後天的努力隻占30%。

這個結論，不是要讓爸媽們放棄對孩子身高的投入，而是更要調整好心態：

孩子身高是一場高投入，還可能沒什麼效果的投資，但是哪怕是一丁丁可能性，我們還是要義無反顧去投入！

02孩子想長高，就不能放過這兩個時期！

雖然後天的努力隻占了3分，但起碼也是個機會啊！只要把握孩子的生長規律，甚至還能事半功倍，放大效果！

大量的數據表明，孩子快速發育期有兩個：幼兒期（0-3歲）和青春期（女10-12歲、男12-14歲）。

這兩個時期孩子的發育速度異常的快，甚至「一個月就像換了個孩子」。所以，這個階段寶爸寶媽要重視起來，盡可能讓孩子做到：飲食均衡營養、合理運動1小時左右、睡眠足夠（0~1歲睡 14～20 小時，1～3 歲睡 12～14 小時，青春期保證8個小時就行了）。

必要時，也要補補鈣。

03矮個子也有春天！

如果爸媽的遺傳能力實在太強，或者孩子後天打拚不足，被人們貼上「矮個子」標簽了，請告訴孩子：矮個子也有春天的！

因為除了體育運動外，靠身高吃飯的職業確實不多。雖然在某些方面會有一定影響，但這並不阻礙孩子在這社會立足，並取得偉大的成就。

真正的強者，並不是因為他身高夠高。哪怕是矮個子，也是有無限可能性的！