正直秋冬交替之時，天氣開始慢慢變冷了，對父母來說，早上叫寶寶起床也成了一件很困難的事情。

甚至不得不採取“殺傷性”的叫醒方式，雖然十分奏效，卻會給寶寶帶來嚴重的傷害。

早上被粗暴地叫醒，不僅會讓孩子起床氣猛增，一早就大哭大鬧，還會影響一整天的情緒，導致寶寶衝動易怒，壞脾氣大爆發。

你用過這些“殺傷性”的叫醒方式嗎？

1、沖進房間，大喊大叫

父母應該知道留戀被窩、留戀潛意識的夢境是人類的共識，寒冷的早上就算是大人起床都需要勇氣，但許多父母都會用“都幾點了還在睡！”

這種錯誤的方式來指責孩子，這不僅會奪走寶寶睡眠的安全感，加上語言的噪音，足以摧毀寶寶幸福的早晨。

2、嘮嘮叨叨，不斷叫醒

有的父母會使用5分鐘叫一次的方式來叫寶寶起床，這看似是給了寶寶一些起床的啟動時間。

但是事實上，寶寶在完成切換和“啟動”的過程時，不斷被你強行打斷叫醒，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。

3、一把掀開寶寶的被窩

許多媽媽在孩子“屢叫不起”的情況下，會直接把寶寶的被子掀開，強迫孩子起床。

這不僅會驚嚇到寶寶，而且溫度的驟變很容易導致寶寶著涼感冒。沒有一個緩衝的過程，就算寶寶立馬起來了，身體也會十分不舒服。

4、生活噪音叫醒

有些父母不會刻意去叫醒孩子，而是用自己起床之後產生的生活噪音來叫醒，比如：走路聲、洗臉刷牙聲、說話聲、吸塵器的聲音......這種方式雖然不會驚醒寶寶，但卻讓寶寶煩躁不安。

5、粗暴的拍醒孩子

一點都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時，碰觸孩子的身體，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的。

人類在潛意識的控制下，對於突然出現的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊！！

面對起床困難戶，可以試試這幾種方法

1、約定規則，提前告知

前一天晚上告訴寶寶，明天早上媽媽會幾點鐘叫醒你，讓寶寶做好心理準備，如果在家中寶寶已經習慣媽媽叫醒，那麼就不必特別約定。

2、利用光線，溫柔叫醒

媽媽可以拉開寶寶臥室的窗簾，或者逐漸調亮檯燈，開著它悄悄走開即可，光線會替你叫醒，這是最自然的一種叫醒方式，既安全有效，也完全不需要你費力，寶寶也不會有太多的不適。

3、音樂叫醒

父母可以選擇一些比較輕柔舒緩的音樂，在早上起床時放給寶寶聽，寶寶的聽覺系統會傳達信號給大腦：該起床啦！

注意音量不要開得太大，也不要選擇一些搖滾、重金屬音樂，以免嚇到寶寶。

4、溫柔撫摸叫醒寶寶

對於睡意較濃、不易叫醒的寶寶，可以採用輕撫的方式，但一定切記要動作輕緩，而且撫摸的順序要從手開始。

然後是小臂、上臂、臉頰.......當然了，你的手最好是溫暖的，冰冷的手殺傷力反而更大~

5、使用早飯香氣叫醒

把香噴噴的早飯悄悄放在床頭櫃上，香味會通過孩子的嗅覺系統，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當然，用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。

6、使用同一個方式叫醒

當父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養孩子對你的愛與依戀。

馨馨媽媽說：

說實在的，如果是全職媽媽，磚家建議的叫醒方式完全有可能做到，輕聲細語、愛之吻、愛之早餐想來就讓人覺得幸福；

如果是職場媽媽呢？孩子和丈夫還在睡覺的時候就要起來準備早餐，準備好還要叫孩子起床，孩子還不配合。自己又還要趕著去上班，情急之下也只好使出叫醒獨門殺手鐧。

小編覺得在起床方面，家長要以身作則。家長睡懶覺那孩子當然跟著學。如果父母養成早睡早起的習慣，那孩子自然也跟著起啦！

所以，最重要的還是要讓孩子養成良好的生活習慣，不要家長叫最好啦！