第一次接觸“原生家庭”這個詞是在一次心理課堂上，顧名思義，就是一個人出生和成長的家庭。

我們大多數人或多或少都會受到原生家庭帶來的影響，且根深蒂固。母親的嘮叨，父親的暴脾氣，父母的爭吵還有他們曾經的貶低和不信任的態度都在你尚小的時候刻入骨髓。所以，現在的你缺乏安全感，缺乏自信，不容易相信別人，動不動就控制不住對孩子發脾氣，對伴侶不滿意，家庭不幸福，甚至你和伴侶的關係越來越像你的父母……

很多心理學家都做過大量的研究和對比，美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他的一生。

以媽媽為例,如果一個媽媽是急躁的,壞脾氣的,自我的,強勢的,孩子在成長過程中與媽媽不斷地產生衝突、矛盾。孩子就會形成焦慮型人格。表現在:安全感差,注意力較差,情緒不穩定。

一個媽媽如果是忙碌的,缺愛的,與孩子缺乏心靈交流的,缺少關注的。孩子就沒有和媽媽形成親密的親子關係,孩子就會形成疏離型人格。表現在:孤獨的,沒有親密感的,無感的。

一個媽媽如果是慈祥的,和氣的,尊重的,疼愛的,就會和孩子形成非常健康穩定的親子關係,孩子就會是安全型人格,表現在:孩子很聽勸,非常合作,情緒穩定,注意力強。

當然，不良的原生家庭對一個人的影響通過後天的療愈是可以改善的，但是，這需要付出極大的努力和很長的時間才有可能降低原生家庭帶來的負面影響。也許，這是一輩子都無法完全走出的陰霾。

對於你的孩子來說，你就是你孩子的原生家庭。你完全可以為孩子創造一個良好的成長環境，讓孩子從小就擁有一個良好的性格和積極的人生觀。

夫妻關係親密

教育專家以為，在一個健康的家庭關係中，夫妻之間的感情是最重要的。夫妻關係和睦，孩子長大後也會對婚姻產生美妙的感覺和嚮往。反之，可能會影響孩子成年以後對伴侶的態度和婚姻質量。

儘管在孩子面前，經常一言不合便開撕，這種情況在一些家庭頻頻上演。這樣的家庭環境對孩子的性格會產生巨大的影響，在這樣的家庭下長大的孩子，性格可能出現多疑、暴力、易怒等特徵。

所以，要愛孩子，先愛伴侶。

媽媽樂觀向上

一般情況下，在孩子的幼年時間，媽媽跟孩子相處的時間是最長久的。媽媽的一言一行，做事態度等都會對孩子產生巨大的心理暗示。也許在孩子小的時候，這些影響不是特別明顯，隨著孩子越來越大，這種影響會越發明顯。

如果媽媽在平時的生活中樂觀向上，孩子更容易形成外向的性格和樂觀的心態。相反，如果一個媽媽整天消極悲觀，唉聲嘆氣，她的孩子成年以後極有可能會出現悲觀厭世，難以快樂的生活。

認可自己的孩子

經調查，在孩子成長期，父母給予的肯定要達到5000次以上，才可能使孩子養成健全的人。那就意味著在孩子成長最關鍵的前五年裡，每天要對孩子誇獎3次。認可是幫助孩子建立自信的前提，經常得到父母鼓勵和肯定的孩子成年以後會更加自信和有主見。

每一個孩子都有值得被表揚的一面，善於發現孩子的優點，並給予認可，還可以更好的調動孩子做事情的積極性和提高孩子的情商。

兜媽說：給孩子提供良好的家庭成長環境的前提是，父母本身沒有陷於原生家庭所帶來的陰影。如果父母內心還處在原生家庭的陰霾之中，是很難有一個好的心態來面對孩子的。原生家庭帶來的傷害儘管很難徹底撫平，但通過自己的剋制和一些專業的療愈是能帶來很大改善的。所以，還是那句話，要想孩子越來越好，先讓自己好起來吧！