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夏季寶寶睡覺的4大法寶,一件都不許少!

夏季最讓家長們頭疼的就是寶寶睡覺問題了,不僅天氣炎熱,就連蚊蟲也來湊上熱鬧,很多寶寶更是哭鬧著不肯睡。

那良好的睡眠質量直接影響著寶寶的生長發育,怎樣才能讓寶寶有個高質量的睡眠呢?就是父母要考慮的問題了,運用好這4件法寶,寶寶想睡不好都難!

第一,草席

嬰幼兒抵抗力差,在竹席上睡覺容易著涼。媽媽們不妨選用蒲草、燈心草、馬蘭草等材質編織的草席,不僅材質柔軟,涼度還比較低,非常適合嬰幼兒。

第二,蕎麥枕

很多寶寶是“蒸籠頭”,一睡覺腦袋上就喜歡出汗。所以給寶寶準備一個透氣性良好又柔軟舒適的蕎麥枕再合適不過了,可以讓頭部的皮膚保持舒服、清爽,不出痱子。

另外,除了蕎麥枕,茶葉、或者綠豆皮枕芯都適合寶寶夏季使用哦!

第三,小肚兜

寶寶的腹部很脆弱,稍不留意就會受涼,所以在睡覺前媽媽可以給寶寶穿上小肚兜或者田雞褲,保護好腹部,四肢又裸露在外,比較涼快,起到消暑護身的作用。

第四,毛巾被

不管天氣再炎熱,薄被子或者是毯子是少不了的,避免寶寶胃腸道受涼。而舒適的薄毛巾舒寶寶喜歡蓋,不容易滑落,比較貼身,又可以吸汗,是個不錯的選擇。

媽媽只要準備好這4件法寶,寶寶的睡眠質量就有一半的保證了,再在室內提前開會空調,給寶寶洗個澡,掛上蚊帳。

那麼寶寶擁有良好的睡眠不是夢,再也不會哭鬧不肯睡了。希望每位寶寶都能健康舒適的度過整個夏季!

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Reference:親子天地
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