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會讓寶寶越吃越瘦的幾種輔食,媽媽不要再給寶寶餵了!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「會讓寶寶越吃越瘦的幾種輔食,媽媽不要再給寶寶餵了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

隨著寶寶慢慢長大,單純的母乳餵養已經不能滿足孩子的生長需求了,新增輔食是必然之選。世界衛生組織建議:滿6個月就能給寶寶新增輔食了,但由於每個寶寶的發育情況不一樣,新增輔食的早晚也不同,但一般來說最早不要超過4個月,最晚不要超過8個月。

(source: toutiao)

 

可是君君聽到很多寶媽反映:自從給寶寶新增輔食後寶寶卻越來越瘦了,平常我也很少給寶寶吃零食,更別說含鹽多糖、高熱量、難消化的輔食了,為什麼會這樣呢?

我想問題可能出現在給寶寶新增的輔食裡,媽媽給寶寶新增的輔食中可能有些看似很營養,實則營養密度很低的食物,影響了寶寶的發育。

米湯或清稀飯

米湯或清稀飯都只過是一點澱粉加一點水,根本沒什麼營養,而且寶寶的胃容量特別小,而米湯和清稀飯含有大量的水,寶寶吃了之後很容易有飽腹感,影響奶量的攝入,這樣就很容易導致寶寶營養不良。

(source: toutiao)

 

措施:可以把稀飯煮成厚粥,加入營養高的食材,例如禽肉末、魚肉、蛋類、各種時令蔬菜等,熬煮成輔食粥。

菜水

很多媽媽為了孩子好消化,會把蔬菜放到水裡煮幾分鐘,就是把蔬菜加工成菜水讓孩子喝。但是這樣水煮青菜,把菜葉上殘留的農藥,草酸等全部溶解在水中,不僅沒營養,還可能危害寶寶的健康。

措施:把蔬菜煮熟加工成菜泥或碎菜,加入到厚粥中。

(source: toutiao)

 

肉湯

很多媽媽堅信湯湯水水可以滋補寶寶的身體,讓寶寶長的更好,所以就經常給寶寶熬各種肉湯。

但其實,營養物質全都在肉中,湯中含有的營養物質非常少。寶寶喝的湯其實大部分都是水,根本沒啥營養。而且,如果媽媽煲湯的時間過長,會導致湯中嘌呤含量太高,影響寶寶生長髮育。

措施:可以把肉加工成肉沫,或根據寶寶的長牙情況,咀嚼和消化能力,把肉切成薄片或小肉塊,蒸熟後給寶寶吃。

 

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「會讓寶寶越吃越瘦的幾種輔食,媽媽不要再給寶寶餵了!」出去給大家一起看看喔!

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