每個父母都希望自家的寶寶注意力集中，但是，你可能不知道孩子的注意力是可以後天訓練的，寶寶常玩這幾款遊戲輕鬆提高注意力，讓寶寶更聰明！

常有父母發愁孩子“學習不專心”，很少有說孩子“玩遊戲不專心”的。其實孩子的專注力體現在做各種事情上。能專心玩的孩子才有可能專心學。

下面這些有趣的遊戲，對促進孩子專注力發展很有幫助，一起玩起來吧！

一、盛豆子

★ 道具：兩個碗或瓶子，一把勺子，少許幹豆。 ★ 適用年齡：2～5歲。

★ 玩法：讓孩子用勺子把豆子從一個容器盛到另一個容器，如此反復。

可以換不同種類的豆子（紅豆、綠豆、黑豆、花生……），不同材質的容器（瓷碗、不銹鋼碗、玻璃瓶……），不同大小的勺子。孩子會喜歡豆子和容器碰撞的聲音，以及操控勺子帶來的成就感。

★  注意：對於年齡較小、還沒有危險意識的孩子，要謹防孩子吞食豆子。

對大一些的孩子，可以增加難度，比如要求每次盛固定數量的豆子（1顆、2顆、3顆……），後期可以將勺子換成筷子。

為了將遊戲變得更有趣，可以植入一些角[色.情]境，比如：“幫助小螞蟻搬家。”“小貓咪餓了，我們去給它送些吃的吧！”

★  更多玩法：可以將豆子換成水、沙子（最好是彩色的）等會流動的東西，將瓶中的水或彩沙倒入另一個瓶子。

倒水可是一個細緻活兒，需要孩子絕對集中注意力哦，等練習多次後，以後家中倒水的任務就交給他吧！

二、走線

★ 道具：紙張、筆、豆子； ★ 適用年齡：2～4歲；

★ 玩法：在地上畫一條線（根據孩子的能力，可以畫成直線或曲線），讓孩子張開雙臂或將小手背後，眼睛看著腳尖，小心翼翼地走線上上。可以同時放一些輕柔的音樂，

這個過程可以幫助孩子快速安靜下來，舒緩身心，去除浮躁和焦慮的情緒，提高專注力，同時又能鍛煉平衡感。

可以結合孩子以前聽過的故事，把走線變成“走小路”，“過橋”等情景。

★ ​ 更多玩法：把不同的形狀畫在紙面上，讓孩子用豆子沿線擺放，在強化對這些線條記憶的同時，幫助孩子提高專注力。

還可以將豆子替換成在公園裡撿回來的小石頭，在海灘撿來的小貝殼等，將簡單的描線遊戲變成充滿童趣的創意畫。

三、串珠子

★ 道具：帶洞的珠子、彩繩； ★ 適用年齡：3～7歲； ★ 玩法：用繩子將珠子穿起來。

根據孩子的年齡與喜好，通過孔洞的大小以及繩子的軟硬程度來調整難度。小寶寶需要孔洞比較大的木質彩色珠子，細線盡頭需要連接比較鈍的硬針，減低串珠子的難度。

後期，還可以納入設計想像的空間，做成一串美麗的手鏈，或完成一個小小的手工製作，都會讓孩子在感受到成就感的同時，不知不覺提升專注力。

★ ​更多玩法：為孩子準備一雙需要綁鞋帶的運動鞋，父母可以協助孩子自己嘗試著將鞋帶穿進鞋子中。剛開始可能會有點難，沒關係，我們屏住呼吸，集中注意力，慢慢來！

四、聽一聽，拍一拍

和孩子提前訂好規則，當父母說出某類物品時，孩子需要拍一下手（或者敲一下鼓、拍一下桌子，總之做個動作出個聲就行）。

比如：吃的東西。父母有節奏地說出一系列物品的名稱：蘋果、汽車、手機、霜淇淋、糖果、電扇……

（要說孩子熟悉的東西，開始玩的時候可以慢一點，逐漸加快速度）。孩子需要認真聽，聽到“吃的東西”（蘋果、霜淇淋、糖果……）後拍一下手。

這個簡單的小遊戲既鍛煉孩子的聽覺專注力，又訓練了他的即時反應能力。

想不起來說什麼詞兒？咱們一起想——

找動物：猴子、老鼠、牽牛花、獅子、桃子、鴨子、老虎、汽車、飛機、大象、吊車……

找水果：蘋果、香蕉、玉米、紅薯、橘子、南瓜、葡萄、西瓜、土豆、鴨梨、蘿蔔、青椒……

找交通工具：汽車、冰箱、公共汽車、自行車、紅綠燈、洗衣機、摩托車、老鷹、飛機、火車……

當然，大家還可以自己發明創造出許多提升孩子專注力的生活小遊戲，比如：走路的時候數一數遇到幾輛紅色的小汽車……

坐車的時候數一數一共路過了幾個十字路口…… 提升孩子專注力，和他一起玩遊戲吧！