菲菲今年5歲了，身體情況不斷不錯，但她有個習氣，老是用嘴巴呼吸。最開始，菲菲媽也沒太放在心上，後來發現菲菲晚上睡覺的時分也總張著嘴，並且打鼾。菲菲媽聽說，老是張嘴睡覺，孩子會越長越醜。這種說法真的牢靠嗎？

為何孩子睡覺會用口呼吸？

孩子習氣用口呼吸，主要有兩方面緣由：一種狀況是，上呼吸道梗塞形成的，鼻阻塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大等形成呼吸道梗塞，招致他們不能用鼻子呼吸，而只能用口呼吸。另一種狀況是，並不存在疾病，只是習氣形成的。

老用口呼吸，會越長越醜

這是真的。鼻阻塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大這三種阻礙呼吸的元凶都會在一定水平上影響孩子的面容和儀態。肥大的腺樣體有可能完整梗塞氣道，孩子為了能呼吸，脖子要前伸，嘴要張開，下頜平面角升高，逐步就會招致下頜後下旋轉，下頜平面角升高，下頜後縮，面長增加的表現，形成骨性II類錯合。總是伸長脖子會構成的駝背畸形，身體為了均衡前伸的頭部，頸後部肌肉過度疲倦引發頸椎病。肥大的扁桃體位於上氣道的中部，在顎咽和口咽程度，患者需求前伸下頜，才幹翻開這個程度的阻塞，形成下頜前突等骨性III類錯合。

而口呼吸的孩子可能在這兩種方式中隨意轉換，會呈現各種各樣的頜面部發育畸形。比擬典型的，比方“腺樣面子容”：臉部向下開展，下巴後縮，上脣突出，下脣下墜，牙齒良莠不齊，脖子前伸。

除了變醜，還可能變笨

用嘴口呼吸除了會讓人越長越醜，招致口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響智力發育。緣由是用口呼吸的人氣道是狹窄的，而氣道狹窄最大的危害就是缺氧，特別是招致睡眠過程中吸氧量缺乏。正常人在睡眠時血氧飽和度是90%以上，而張嘴睡覺的人的血氧飽和度是60%-70%，這樣時間久了就會增加心臟的負荷，容易惹起心腦血管疾病。而關於兒童晚上張嘴睡覺，吸入的氧氣量不夠，容易形成腦部缺血缺氧，招致大腦發育不良，影響智力。

如何糾正孩子睡覺時口呼吸？

假如發現孩子在睡眠時明顯張嘴，而且還伴有鼾聲，平常的喘息聲比擬粗，就必需要惹起留意了。一旦確診是用口呼吸，就要及時停止治療。假如是單純的鼻炎，及時就醫控制鼻炎病症，能夠改善用口呼吸的狀況；假如是腺樣體肥大，並且梗塞了氣道，獨一的辦法就是儘早做手術，摘除腺樣體。

假如孩子頜面部已呈現錯合畸形，需求到牙齒矯正科，在去除鼻呼吸道阻塞病因之後，停止牙頜及顏面部畸形的早期矯治。