大家好，我是葡萄 今天來跟你說說 夏季寶寶不愛吃輔食，促進寶寶食慾的好幫手，超補鈣的手指食物吧！

夏天太熱，不太想吃米飯，於是每天我們都會有一頓喝粥，馨馨也跟著喝。光喝粥容易餓，所以得給馨馨搭配點其他的輔食。很久沒有做過小餅了，這次想著換種方式做，就做了個芝士夾心的。芝士不但補鈣，而且還能促進寶寶食慾，加上能促進腸壁的蠕動，幫助消化的土豆和胡蘿蔔，又是營養全面哦！

最近偶爾跟著大姑姐看《我的前半生》，裡面賀涵教子君說的那句“關你屁事”力量真的是無窮的，有時候想想真的很有道理。世間只有兩件事，一件是關你屁事，還有一件是關我屁事。不要太在意別人的看法，做好自己！不忘初心，方得始終。

這個芝士夾心蛋餅適合10個月以上，對下列食材不過敏，具有一定咀嚼能力的寶寶。每個寶寶都是獨一無二的，推薦月齡僅供參考，媽媽們根據自己寶寶的實際情況新增哦！

食材：土豆，胡蘿蔔，嬰兒芝士，麵粉，雞蛋

1.土豆削皮，用擦板插成絲。

2.胡蘿蔔也削皮擦成細絲。如果寶寶的咀嚼能力不夠好，建議媽媽們可以再切小或者剁碎。食物的大小根據寶寶的咀嚼能力來定。

3.雞蛋在大碗裡打散，加入少量麵粉和水，攪拌均勻。這裡麵粉多少都沒有特別要要求，不要過多就好了。

4.鍋裡倒入少許油，把土豆絲和胡蘿蔔絲倒入翻炒一下，這樣熟的更快。

5.把炒好的土豆絲和胡蘿蔔絲倒入蛋液裡，攪拌均勻，週歲以上的寶寶可以加入少許鹽調味。

6.把土豆絲倒入不粘鍋內，攤成蛋餅，小火，小火，小火！想要熟的快用鍋蓋燜一會。

7.翻面把另一面也煎熟。

8.把蛋餅放在砧板上，切成大小差不多的塊狀，主要是方便寶寶手拿，也可以切成自己喜歡的形狀。把芝士也切成一樣的大小，兩塊餅夾一片芝士。

用煮過的胡蘿蔔片裝飾下，用餅的熱量把芝士融化，所以一定要趁熱吃。

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作，堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有250多個輔食食譜了，很享受做輔食的過程，可以忘卻一切，簡單的食材帶上麻麻滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛～

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