“父母少說一點，孩子就優秀一點”

6月註定是個考試季，先是高考，再是中考，現在期末考也來了，考前無論是學生還是家長，多多少少都會有點焦慮。有時候，父母說了一些“鼓勵”孩子的話，反而會讓他莫名感到緊張。

特別是下面這5句話，句句都像刀子，考試期間一定不要對孩子提及，否則後悔都來不及。

1. 這幾天你專心考試就行

“你只管考試，別的都不要管”，說這句話的父母，其實是很愛自己孩子的，是想讓孩子把精力都放在考試複習上。但是這種愛，是狹隘的愛。

這就等於在告訴孩子，學習是最重要的事，它比性格、人品、習慣都重要。不僅會讓孩子對父母產生依賴，即使長大了也很難獨立；而且也從側面給孩子施加壓力，時時刻刻提醒著孩子，我們什麼幫你搞好了，你考不好對得起我嗎？

父母可能會有個誤解，菠菜老師之前上學的時候，老師經常會告訴我們，大考大玩，小考小玩，不考不玩。其實就是在告訴我們，考前適當的放鬆會更有利於考試哦。比如，放學回家，讓孩子掃掃地；晚飯後讓他刷刷碗……

想要孩子考前平常心，就不要因為考試而改變日常的生活。

建議改成：“地還是要掃，可不會因為考試就能躲避哦~”

2. 我不信你比別的孩子差

在跟家長溝通的時候，經常會聽到：“我家孩子對自己信心不足，我經常鼓勵他，同樣是人，我就不相信你比別人差。”

這句話表面上是對孩子能力的一種肯定，可實際上就是另一種形式的攀比，特別是當孩子很努力了，但成績依舊不理想的時候。他們拼盡全力發現自己真的沒有其他人強，便會陷入深深的自我否定中，只會導致孩子越來越不自信。

雖然菠菜老師一直告訴大家，攀比孩子百害無一利，可是依然有不少家長還是喜歡這麼做。孩子身心健康，懂得孝順感恩，父母難道不應該滿足嗎？為什麼一定要在成績上當第一名呢？有遠見的父母，不只看結果，還會看到孩子的努力。

建議改成：“別人多少分我不在乎，看到你這段時間那麼努力，我就滿意了”

3. 把題看仔細了，千萬別大意

考試因為馬虎丟分，是每個學生或多或少都會遇到的情況，特別是小學階段，這種現象更加明顯。可是對每個學生來說，誰都不願意在已掌握的知識點上丟分，而且也無法敢向家長打包票說，自己肯定不會失誤丟分。

家長說這句話的言外之意就是，我都提醒過了，再出錯我就有資格批評你了。於是在孩子沒考好的時候，家長難免會加一句：是不是讓你把題目看清了，怎麼還犯錯，到底有沒有聽我說話。

考前家長反覆叮嚀，考試的時候孩子會一直提醒自己不要粗心，不要馬虎，從而限制他的思維，可能導致短時間忘記知識點，大腦一片空白，反而不利於臨場發揮。

建議改成：“孩子，考完不要忘記檢查一遍哦”

4. 早點去睡，休息好才能考好

考試期間，是孩子睡眠質量最差的時候，尤其是考試前一天晚上，最容易失眠了。有些父母就會每隔半小時，跑到孩子房間提醒一句：趕緊睡覺，好好休息才能好好考試。

這裡菠菜老師首先解答大家一個誤區，睡眠質量對考試沒有直接的影響。哪怕孩子一夜不睡，1+1=2他總不會錯的，所以決定孩子考試成績的是知識點是否掌握。而且考試的那兩個小時，精神高度集中，一般不會出現打瞌睡情況（生病除外）。

孩子如果每天是10點睡覺，考前也不要刻意讓他9點就去睡，按照原有的作息時間，更容易幫助孩子入睡。

建議改成：“你以前都是這個時間睡覺的，今天也這個時間去睡吧”

5. 今天考得怎麼樣

每次快到考試結束的時候，學校門外站滿了學生家長。他們都伸長脖子，眼睛緊緊盯著學校裡面，那種急迫感都寫在了臉上。一見到孩子，便開始了三連問：

“語文發揮怎麼樣？”

“數學考得好不好？”

“英語有沒有把握？”

面對父母連續的追問，孩子要麼選擇沉默，要麼非常反感。因為孩子會覺得，如果考不好，你是不是就不愛我了？難道我只有得到高分，才配得到愛嗎？他們擔心得不到父母的認可，更擔心父母“有條件的愛”。

我知道大家很想知道孩子的成績，但一定要剋制自己，孩子想跟你說的時候，自然會跟你說的。

建議改成：“這門考完就不要想了，認真準備下一門吧”

考試期間，大多數孩子本身已經很焦慮了，他所需要的不再是單純的督促，更多的是家長情感上的支援。所以千萬不要表現得比孩子還緊張，只有我們做到從容不迫，孩子才能輕裝上陣啊！

最後，祝願孩子們都能考到一個自己滿意的成績，開啟一個美好的暑假。看完後是不是覺得Tammy小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇出去給大家一起看看喔！