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關於母乳哺育重點太多,你確定不進來看看?

新媽媽都知道母乳喂養是最好的方法,並表示只要有奶,一定采用母乳喂養。但孩子生下來後總覺的自己奶太少或沒有奶,不得不用混合喂養甚至人工喂養。原因何在呢?

這主要是不了解泌乳的機製、和如何使母乳喂養成功的方法。

看看咱們的外婆或奶奶那輩人,她們沒有接受什麼母乳喂養的知識,更沒有發奶湯之類的營養品,也沒有太多的選擇,奶粉和牛奶根本沒有,實在沒奶就用米湯,寶寶餓了就是不停的喂母乳,反而個個都能實現母乳哺育。

甚至有的一家幾個孩子,輪著吃母乳,甚至喂到幾歲。現在條件好了,新媽媽們不是魚湯、就是豬蹄湯、海參燕窩,反而奶水越來越少,大家不覺得奇怪嗎?

1、母乳喂養成功的信心。

我 們知道幾乎每個媽媽都能母乳喂養,應該相信自己也一定有足夠的乳汁滿足寶寶的需求。當寶寶一落地後,多數媽媽會手忙腳亂,寶寶前兩天又特別愛睡,不怎麼 吸,所以媽媽及家人不知怎麼辦好了,喂奶粉又怕寶寶吸奶瓶有錯覺,不吃吧又怕餓壞寶寶,所以現在一周前多數寶寶以奶粉為主,這也是導致新媽媽沒奶和回奶的 原因之一。

2、您提早開奶的了嗎?

現在都提倡第一次開奶提前半小時,雖然沒有乳汁,但嬰兒的吸吮力很強,可刺激催乳素的產生,促使母乳更快的分泌乳汁,那將大大提高母乳喂養成功率!

3、最關鍵的不定時多次吸吮,您做到了嗎?

幾 乎所有的育嬰書都在講多吸,一定讓寶寶多吸,可是真正做到多吸的媽媽們又有多少呢?乳汁不足,媽媽們把重點放在不停的喝湯,不停的吃催乳藥上, 就是不讓寶寶多吸,理由是寶寶不肯吸。

人都會偷懶,寶寶也是啊,奶粉好吸,而且不用費勁,幾下就吃飽了。母乳呢?開始又不多,吸著也用力,累得滿頭大汗,要是你,你會選哪個呢?

那到底怎樣培養寶寶吸奶的習慣呢?

1)當嬰兒啼哭或覺得該喂哺的時候就讓寶寶吸。

經常性的吸吮可刺激催乳素和催產素的分泌,使泌乳增加,並可預防脹奶。喝發奶湯是要的,但要在乳腺暢通的情況下再喝,不然乳腺不通的脹奶實在痛苦!如果寶寶不吸喝再多的湯也沒用,如果寶寶想吃就讓他吸,不論時間不論吸的多少,關鍵是吸得頻率是最重要的。

2)剛出生的第一周。

這時新媽媽們多數在醫院,前三天一般都沒奶,即便有點也不夠吃,寶寶多數是喂奶粉,如果您想母乳不想讓寶寶對奶嘴產生錯覺,最好的方法是先讓寶寶每邊吸個10-15分鍾,然後再用小勺喂奶粉,前兩三天剛出生的寶寶也吃不了多少,所以即便有點麻煩,以後純母乳了就容易多了。

3)適時停止喂奶粉。

一般的新媽媽們第三天就有一點奶量了,這時您可根據寶寶的情況適當減少奶粉量,為的就是多讓寶寶吸母乳,一是多刺激乳房、二是防止媽媽乳房脹痛,因為每個媽媽在2—4天 的時候、都會乳房血管充血乳腺擴張下奶等,多多少少乳房脹痛,讓寶寶多吸不但刺激泌乳還緩解媽媽的脹痛。

這樣每天減少一些奶粉,不用多久乳汁量就會明顯增多、慢慢夠寶寶吃了。還有家人及新媽媽一定要有耐心,媽媽下奶是有個過程的,不是說喝完湯就有奶了,得慢慢來也不要著急,不然只能起反作用。

4)有些媽媽乳腺不通怎麼辦?

乳房脹痛寶寶吸不通,也可能是因為乳腺不通、又是初乳比較粘稠、寶寶不容易吸到,多數爸爸也會幫忙吸,但都以失敗告終。如果新媽媽脹痛的嚴重可先按一下腳背上面的太衝穴和行間穴,太衝穴是肝經原穴,疏肝通經絡、會減輕新媽媽的乳房脹痛!

乳房脹的太嚴重、還是找個專業催乳師幫助疏通一下。

5)和寶寶同睡一張床。

如果出院後奶量還不夠寶寶吃,在保證湯水和乳腺暢通的情況下,我建議媽媽和寶寶同一張床睡吧,只要寶寶有需求就吸,不管吸幾口,只要寶寶想吸就讓他吸,不論白天黑夜,堅持個三五天,您的奶水一定有意想不到的效果。

很多媽媽及家人都不忍心寶寶哭,怕餓壞寶寶,或媽媽身體原因怕太累,堅持不下來,對自己的奶量有懷疑等……方法隻可做參考,同時也根據新媽媽和寶寶的健康情況量力而行。

補充:

1、充足的睡眠、愉快的心情:這個時候多數媽媽睡眠不足,心情對乳汁的影響至關重要,心情不好不但容易肝氣鬱滯、而且還容易減少奶量!

2、乳腺管通暢:如乳腺管不通、上面的新乳汁下不來、怎麼會有奶呢!甚至還有回奶傾向,我們都知道,回奶時不就是脹回去的嗎?

3、多喝水多喝湯:一定多喝水、有些媽媽的乳汁粘稠的都拉絲,多喝水也保持乳汁順暢!

4、乳汁不足的情況下:母子最好同床、隨時吸吮,雖說現在流行睡小床、為了產奶量試試也無妨嗎?說不準給您一個驚喜。

5、最重要的一點多吸、一定要多吸啊!!

6、貧血嚴重的媽媽喂母乳要想好了,本身媽媽身體就缺血、再吃奶更容易造成媽媽身體的虧虛,雖然母乳好,但特殊情況特殊處理,現在的奶粉質量好了寶寶一樣健康成長。

其實母乳哺育真沒那麼難,只是萬事開頭難,過了那幾關,後面真就只有收獲和喜悅了。

撥雲見日,那一刻你才知道做媽媽有多幸福。

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