大家好，我是小寶貝媽媽經小編！今天要來說說關於「孩子暴躁愛打人，竟然是營養不良惹的禍！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

現今社會飲食幾乎都不缺乏，但孩子在營養素上面的均衡程度，難免有不足，甚至會有缺乏的狀態造成身體上的表現有所不同！

而當營養素缺乏時孩子所表現的行為，輕則身體狀況不佳，重則甚至造成情緒不穩定，以下就來看一個相關的例子，一名網友的孩子長期缺乏營養素，導致身體表現不佳外，甚至惹出來的事端吧！

最近一段時間，隔壁老王家上幼兒園的5歲兒子可沒少惹禍，隔三差五就有幼兒園老師、學生家長和鄰居來找老王，他兒子在學校經常因為一點小事就大發雷霆，不是把別人小孩打了，就是故意摔了人家文具，鄰居家養的小狗衝他叫了兩聲，就被他踢了個半死，而且晚上睡覺還經常磨牙、做惡夢驚醒。剛開始老王還沒當回事，可一連好幾個月過去了，孩子還是這樣，老王心裡尋思：這事咋整，小小年紀就這樣，以後長大了還了得，趕緊去醫院看看是不是腦子出了啥毛病。到了醫院一檢查，腦子沒啥毛病，醫生說這是因為孩子營養不平衡缺乏維生素B及微量元素引起的現象，現在很多孩子都有這種狀況。

針對這種狀況，我們該怎麼改善孩子的營養不良問題呢？

孩子較同齡人反應遲鈍、表情麻木呆滯與體內缺乏蛋白質與鐵質有關，應該多給孩子吃一點魚類、貝類、奶製品、肉類等富含鐵和蛋白質的食物。

寶寶驚恐不安、失眠健忘，說明體內缺乏B族維生素，寶寶脾氣暴躁，易怒則與吃了過多的甜食有關，醫學上稱為“嗜糖性精神煩躁症”。除了少吃甜食外，還應該多食用一些動物肝臟、核桃仁、豆類製品等富含B族維生素的食物。

夜間磨牙、睡覺易驚醒，多是體內缺乏鈣質。應及時補充富含鈣質的食物，如奶製品、豆製品、蝦皮等。

看完這篇故事之後你有什麼感想呢！？其實平時只要多注意孩子營養的攝取，適當補充蔬菜水果以及正當的飲食，都可以避免這些狀況！

看完後是不是覺得小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「孩子暴躁愛打人，竟然是營養不良惹的禍！」出去給大家一起看看喔！