生理上的父母，心理上的小孩
人們總是默認作為成年人的父母會比孩子更成熟，但是有些父母是生理上的父母，心理上的小孩。
美國資深臨床心理學家、不成熟父母問題專家琳賽·吉布森博士在其權威的作品——《不成熟的父母》中提出四類情感不成熟的父母。吉布森博士指出有四類情感不成熟的父母，雖然他們每一類對情感不敏感的表現方式不一樣，但都會讓孩子沒有安全感。
有四類情感不成熟的父母，他們都會讓孩子很孤獨、缺乏安全感。就好像他們只有一種方式來愛孩子，卻有很多種方式讓孩子失望。在這一章中，我們將看到四類情感不成熟的父母，每一類都有一種特別的不成熟的氣質。雖然他們每一類對情感不敏感的表現方式不一樣，但都會讓孩子沒有安全感。
盡管風格各異，但這四種類型的父母都有些情感不成熟。他們都有些以自我為中心，不值得依靠。而且他們都具有以自我為中心、對他人情緒不敏感、缺乏接納真正的情感親密的能力等共同特點。他們都采用非自適應的應對機製，扭曲現實而不是直面它（Vaillant，2000）。而且他們都會利用孩子來改善自己的心情，這也常常導致親子間的角色反轉：孩子開始處理成年人的問題。
此外，這四種類型的父母都無法對別人的感情產生共鳴。他們對於彼此的邊界問題態度趨向兩極，要麼越界、要麼干脆與對方毫無干系。大多數人都無法容忍挫折，他們會使用情感的策略或威脅而非口頭溝通來得到自己想要的。這四種類型的父母都不把自己的孩子視為獨立的個體，而是嚴格按照自己的需要去塑造孩子。無論和哪一類父母相處，孩子最終都會忘記最真實的自己（Bowen，1978），因為他們的需求和興趣絲毫不如那些對父母有益的東西重要。
測評，你是不成熟的父母嗎？
要評估這四種類型的哪一種可能與你的父母相符，請閱讀以下文字，並在與你相符的描述前打鉤。
請記住，所有類型的父母在感到壓力的時候都會有和情緒型父母相似的特征，這是很正常的。所有類型的情感不成熟的父母的共同特點包括以自我為中心、缺乏同理心、忽視彼此的情感邊界、拒絕情感親密、不善交際、缺乏自我反思、拒絕修複關係中的問題、情緒性反應、衝動、不善於維持情感親密。
你是哪一種類型的父母呢？
A.情緒型父母
專注於自己的需求。
缺乏同理心。
容易陷入糾葛，不尊重彼此的邊界。
對親密有防禦心理。
不懂互動，隻知道談論自己。
不懂自我反省。
不懂修複關係。
消極被動，不關心他人。
與人的關係要麼太近、要麼太遠。
容易發脾氣，談話的時候喜歡打斷別人。
情緒激烈，讓人害怕。
期望孩子來安撫自己，卻不考慮孩子的需求。
喜歡假裝自己沒有操縱一切。
把自己當受害者。
B.驅動型父母
專注於自己的需求。
缺乏同理心。
容易陷入糾葛，不尊重彼此的邊界。
對與人親密有防禦心理。
不懂互動，隻知道談論自己。
不懂自我反省。
不懂修複關係。
消極被動，不關心他人。
與人的關係要麼太近、要麼太遠。
有固執的價值觀念，追求完美主義。
一心要實現目標，非常忙碌，近乎偏執。
把孩子當作一個項目，而不考慮孩子想要什麼。
喜歡操縱一切。
認為自己擅長解決問題。
c.消極型父母
專注於自己的需求。
缺乏同理心。
容易陷入糾葛，不尊重彼此的邊界。
偶爾會與人保持親密。
在互動中參與得很少，主要談論自己。
不懂自我反省。
不懂修複關係。
有時會很體貼。
與人的關係要麼太近、要麼太遠。
很善良、很有趣，但不會保護他人。
有著放任的態度，覺得一切都好。
對孩子感情很深厚，但不會維護這個孩子。
希望別人去操縱一切或做壞人。
覺得自己很溫和，性格很好。
D.拒絕型父母
專注於自己的需求。
沒有同理心。
與人之間保持著不可跨越的界限。
似乎難以溝通，對人懷有敵意。
很少與人交流。
不懂自我反省。
不懂修複關係。
消極被動，有攻擊傾向。
與人關係太疏遠。
忽視自己的孩子，有時可能會對孩子暴怒。
常常拒絕與他人的親密並且很容易生氣。
覺得自己的孩子很煩，不願與孩子接近。
喜歡嘲笑和忽視他人。
覺得自己獨立於他人。
這四種類型的父母都很以自我為中心，對他人的情緒不敏感。因此，他們的孩子在情感上無依無靠。這些父母缺乏同理心，這使他們難以溝通。他們都害怕真正的情感，他們會試圖操控別人來安慰自己。他們都會讓孩子覺得自己被忽視了。一切都在以他們自己的方式進行著，最終所有的一切都以他們為中心。此外，這些父母都無法與人實現互惠互利。雖然一般有四種類型的情感不成熟的父母，但他們的孩子往往只有兩種主要的類型：自我掌控者（internalizer）和外物掌控者（externalizer）。