行為心理學家觀察發現，剛出生的嬰兒可以讀懂家長的面部表情、判斷情感提示。如果家長也積極的迴應與、互動，寶寶就會更早的學會情緒調節。父母與孩子嬰兒時期的良好互動，可以促進控制情緒的“迷走情經”更好的發育。

(source: toutiao)

1、父母要正面對待孩子的負面情緒。

寶寶小的時候，理智腦還沒發育好，很容易情緒外放，說變臉就變臉。家長要把孩子的負面情緒重視起來，碰到孩子不開心，發脾氣、憤怒等負面情緒來襲的時，要積極應對，不要忽視，要把這種時刻當成增進親子感情的機會，與孩子共情。耐心的撫慰孩子的壞心情，引導寶寶處理解決。並且容許孩子負面情緒的爆發，就像太極中的陰陽兩極，有正，就有負。孩子理智腦還沒發育完全，情緒腦先行發展了，所以寶寶有時失去理智是正常的，請一定好好安撫。

2、共情，幫孩子認識情緒。

小寶寶開始很難分清不同的情緒，家長要一點點耐心的給孩子講解，貼標籤，讓孩子描述自己的情緒，認識它，接納它。父母要跟孩子一心，成為孩子的盟友與堅強的後盾，與孩子站在一起，認真看世界，重視情緒的表達與處理。當你與孩子談論情緒時，孩子更容易從不好的心情中平復下來，呼叫左腦的神經，運用語言與邏輯思維，盡情的集中注意力，慢慢平靜下來。

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3、和孩子一起，給行為制定邊界。

孩子傷心、難過、委屈、憤怒等等壞情緒，會讓寶寶產生過激的行為。孩子小時還沒有什麼分寸感，像外星球的小生物來到地球，要儘快融入地球生活，需要家長給他們講解地球上的行事規則，所以越早幫孩子的行為劃定界限，孩子越容易瞭解自己，瞭解這個世界的執行方式。千萬不要讓孩子自己摸著石頭過河，錯失使寶寶最容易適應社會規則的良機。

孩子的童年，接受能力與學成能力迅速發展，是最容易與這個世界聯接，為自己的行為制定規則。孩子越早建立邊界，就能越早掌握情緒，控制不當的行為，用更合適的行為表達情緒。需要注意的是，情緒雖然有正負，但沒有對錯，這些都是人類的自然情感，像太極一樣，是互相交融的，只要能控制好應對負情緒時的行為，就能建立完好的自尊，更好的生活。

請在孩子出生後就積極的與孩子互動，積極迴應，正面對待孩子的負面情緒；共情，幫孩子認識情緒；和孩子一起，給行為制定邊界；健康成長吧。

以上。感謝閱讀。

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