現代社會，家家戶戶的情況都比前幾年好了很多。
而很多家庭都認為孩子出生時體重越重越好，
經常會聽到「生了個大胖小子」之類的話語，似乎是體重大了，孩子的頭腦也會越好。
但事實真的是這樣嗎？

哈佛大學醫學院的科學家進行了相關實驗，測試孩子在什麼樣的體重時頭腦最好。
經過大量的資料收集，研究發現，在新生兒體重為6.5斤時，孩子的入學考試成績最好；與之對應，孩子的大腦發育也越好，會表現出更聰明。

同時，孩子的智商往往是與體重成反比關係：體重越大的孩子，與他人相比，頭腦反而越不聰明。
當然，所有的研究都會有例外的現象。
這一研究結果適用於一般人，偶爾也會有不同。

一般而言，體重在5.5斤到7.9斤之間的孩子，是正常的，這代表著孩子的各個身體器官的發育都較好。
但是，孩子的體重不在這個合理范圍的話，就需要引起注意了。
 
體重低於5斤的孩子，被定義為低體重兒。
一般來說，是跟遺傳因素、基因缺陷、染色體異常因素有關。
與正常孩子相比，低體重兒先天畸形的概率更高，會存在生長和智力上的缺陷，抵抗力較差，易感染疾病。
而體重高於8斤的孩子，一般稱為巨大兒。
對於這類孩子，首先，孕婦生產時比較困難，體重越大，越容易引發大出血的現象。
而且，巨大兒體內的脂肪細胞本身就比正常孩子的要多，長大後更容易肥胖，存在糖尿病、高血壓等疾病的潛在威脅。

所以，
新生兒的體重還是控制在合理范圍內，
對於孩子自身和孕婦、家庭而言，都是更好的選擇。
那麼，應該如何進行控制呢？

孕婦在懷孕期間，應該儘量去攝取全方面的營養，所以，飲食方面也應該均衡，要多吃一些蛋白質含量高的食物，像是牛奶等，要減少零食的食用，因為這其中都或多或少地包含著添加劑。
在孕期產檢的過程中，醫生會通過B超等方法和手段來估算出嬰兒的大致體重，同時，醫生會根據自身的專業知識提出建議，各位准媽媽一定要聽從醫生的建議，進行體重方面的控制。

如果嬰兒的體重過大的話，孕婦就要減少高熱量的食物，像花生醬、堅果等就要少吃，可以多吃一些低脂的食品。
一定記住，不能絕食，要在醫生的知道下進行管理，以免對胎兒的生長和發育造成不可磨滅的影響。
營養一定要足夠，熱量應該減少。
如果體內的嬰兒體重過輕，孕婦就要合理增加飲食。

另外，為了生產的順利，各位孕婦應該保持每天的適量運動，不能仗著懷孕一天啥事不做，躺著坐著。
明星們在懷孕期間運動的多，所以，在產後也能更好更快地恢復。
俗話說吃啥補啥，懷孕期間可以多吃點水果，這樣孩子的皮膚一定也不會差；同時，孕婦一定要注意忌口，過於油膩的、過於辛辣的，都不能吃……為了孩子的健康，愛吃辣的各位媽媽，最好還是控制住自己的嘴巴！