做父母的，
都希望自己的孩子具有聰明、敏捷、健康的大腦。
但是俗話說：“刀不磨要生鏽”，
孩子們只有勤於動腦，
才能更好地開發智力，
提高學習成績。

兒童教育學家提醒家長朋友們，
想要自己的孩子聰明、好學，
就要主動培養孩子勤於動腦的習慣，
不僅要在生理上讓大腦吸收充分的營養，
還要在心理上解決孩子不愛動腦的問題。

為孩子的“頭腦”補充營養

勤於動腦首先要有一副好“頭腦”。

孩子用腦過多，
大腦需要更多的能量，
而能量主要從食物中獲取。

平時要多給孩子吃富含維生素C和蛋白質的食物，
比如新鮮蔬菜、水果、大豆製品、肉類、魚類等，
早餐能吃一根香蕉更好。
大腦在工作時需要大量的氧和糖，
所以要常常保持室內的空氣清新，
注意通風換氣。
 

放鬆訓練

自然放鬆，
輕鬆愉快，
可以活躍孩子頭腦的生理功能，
是培養孩子勤於動腦習慣的好辦法。
 

保證休息

保證孩子充足的睡眠，
是保護大腦的最好辦法。

因為人只有在睡眠時，
大腦細胞才能恢復活力。
孩子如果長期休息不好，
自然就會精神倦怠，
當然就會懶得動腦了。
 

跟孩子一起收集動腦筋的故事和資料

動腦筋的故事和資料很多，
家長和孩子共同收集，
整理好放在家裡。
空閒時間，
大家可以翻閱這些資料，
互相討論感興趣的問題。
 

培養孩子獨立思考的習慣

小孩子總是喜歡針對一些問題打破沙鍋問到底。
但有些不耐煩的家長為了省事，
直接把答案告訴孩子。

這樣的確能馬上“打發”他們，
但從長遠來說，
對發展孩子的智力沒有好處。
因為家長經常這樣做，
孩子必然依賴家長的答案，
而不會自己去尋找答案，
不能養成獨立思考的習慣。

因此，
當孩子提出問題時，
應該啟發孩子，
提醒他運用學過的知識、看過的書、查詢到的資料等去尋找答案。
當孩子自己得出答案時，
他會充滿成就感，
也會養成獨立思考的習慣。
 

搞家庭智力競賽

利用節假日進行，
家長和孩子輪流做主持人，
設立小獎品或其他獎勵措施。

為了增強氣氛，
可以請親友或其他小夥伴參加，
這樣既可以令家庭充滿溫馨，
也可以讓孩子在遊戲中體會到勤於動腦的樂趣。
 

讓孩子經常處在問題情境之中

如果孩子不愛提問題，
家長應該主動“創造”一些問題去問他，
或者放下架子向孩子“請教”一些問題，
還可以在家庭遇到一些疑難問題時去和孩子商量。
這些做法，
可以促使孩子主動思考。

孩子在養成勤於動腦的習慣之前，
需要家長的支援、鼓勵，
這一點是家長不能忽略的。

為了培養孩子勤於動腦的習慣，
家長要經常創造動腦筋的氛圍，
鼓勵孩子多想、多問、多實踐，
這樣，才會更好地開發孩子的智力。
俗話說得好：
“你不用它，就會失去它。”
要使大腦得到開發，就要經常使用它，
腦子越用越靈，不用就越來越笨。
讓孩子集中精力思考是鍛鍊大腦的最佳方法。

幫助孩子養成勤於動腦的習慣吧，
相信沒有家長不希望把孩子培養成
思維敏捷、好動腦筋、勤于思考的人。