家有磨娘精是新手爸媽最大挑戰，
尤其當小寶寶半夜莫名哭鬧不休，
餵奶沒用、哄了也不行、換尿布也不對，
會讓父母產生很大的挫折感，
門診中就經常遇到父母因為這樣的困擾而帶寶寶來看診。
 

寶寶半夜哭鬧就是腸絞痛嗎？

爸媽多半都聽過腸絞痛，
如果發現寶寶經常半夜哭鬧，
就會猜測會不會是腸絞痛，
此時，除了了解寶寶的哭鬧情形，
還是要進一步檢查看看是不是有中耳炎、
疝氣、腸套疊等其他疾病的問題，
並不是所有的半夜哭鬧都是腸絞痛引起的。

排除了生理疾病問題後，
在臨床經驗中，
不明原因的半夜哭鬧就有可能是因為「腸胃道功能失調」所引起的症狀，
包含便祕、腹瀉、溢吐奶與腸絞痛。

腸絞痛常見於1~4個月小寶寶

其中腸絞痛最讓爸媽所困擾，
常見於1~4個月的寶寶，
主要是因為腸胃道發育未完全，
對於乳糖不耐受所產生的情況。
通常腸絞痛發作時間固定在每日的某個時段，
例如傍晚5~8點，以及半夜12點前後。
多數的寶寶會持續到4、5個月後，
待腸胃道功能慢慢提升，
哭鬧的狀況就會逐漸解除警報。

腸絞痛在醫學上不算是一種疾病，
也沒有專門的特性藥物可以用來治療，
不過，如果寶寶症狀較嚴重，
可能會給予消脹氣的藥物。

BOX：嬰兒腸絞痛的診斷3準則：
1.每天哭鬧超過三個小時。
2.一個禮拜發生過三天哭鬧。
3.至少持續一個禮拜以上。
 

四步驟因應寶寶半夜哭不停

那麼針對「腸胃道功能失調」引起的症狀，建議採取以下四步驟，可以幫助改善寶寶不舒服的狀況，以減少半夜哭鬧不停的困擾。

1.尋求專業醫生的協助

第一步會建議家長先尋求專業醫師的協助，
除了透過問診外，
有時也可以運用腸道健康評估問卷與工具書，
來幫助家長正確認識寶寶的腸胃發展以及照護方式，
降低家長照顧新生寶寶的焦慮感。
 

2.儘量哺餵母乳

哺餵母乳的寶寶可減少腸絞痛的發生，
在哺餵母乳期間媽媽的飲食中要減少攝取刺激性食物，
但在一些特殊情況無法哺餵母乳時，
配方奶的選擇可考慮水解配方+低乳糖配方。

3.選擇適合的配方奶

根據全球調查66%的嬰幼兒曾有過配方奶不適應的困擾，
台灣的嬰幼兒更高達75%。
對配方奶不適應的原因之一就是功能性腸胃道失調。
0-6個月寶寶腸道發育尚不成熟，
特別是小腸壁絨毛發育不完善，
無法分泌足夠的乳糖酶來分解及吸收乳糖，
所以會產生腹瀉、脹氣、便祕與腸絞痛等症狀。

部分水解乳清蛋白配方，
因為蛋白質分子更小更好消化吸收；
而低乳糖配方較一般配方，
腸道耐受性更佳，
溢吐奶、脹氣、焦躁不安等症狀也可以減少。

若診斷後，確認是腸道發育不成熟，
而造成的牛奶蛋白不耐受或是乳糖不耐受，
則可以考慮將配方奶更換為部分水解乳清蛋白+低乳糖配方。

此外，嬰兒配方奶還可考慮選擇添加益菌生且不含棕櫚油，
可幫助維持正常的消化道機能，
並讓寶寶排便較順暢，腸胃比較舒服也能減少哭鬧。

4.腹部按摩及安撫

爸媽平時可以幫寶寶進行腹部按摩，
上下午各按摩一次，
以順時針方式繞著肚臍周圍輕輕按摩，
不建議使用脹氣膏。
另外，當寶寶哭鬧時，
可以嘗試用溫毛巾熱敷寶寶腹部，
再輕柔按摩腹部，看看能不能改善。

或是採用其他的安撫方式，
例如抱起來輕搖或輕拍寶寶、
用推車讓寶寶在家中移動，
嘗試讓寶寶吸安撫奶嘴，
或播放持續性輕柔音樂等。
爸媽不要心急要求寶寶停止哭泣，
甚至大聲對寶寶說話，
這樣反而會讓寶寶情緒更焦慮。
 

寶寶的成長需要時間

腸絞痛發生原因不明，
每個寶寶的情況也不太一樣，
很難有一種方法適用所有寶寶，
以上四個步驟建議都可以嘗試。
爸媽如果了解寶寶成長需要一些時間，
等腸胃功能越來越好，狀況也會改善，
那麼就能減少慌亂及擔憂。