哈摟哈摟親愛的大家~~我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關「水果並不是越貴越好,孕期吃水果是有講究的,準媽媽可得仔細點!」的事件!讓我們一起來看看吧!
“老公,我要吃桂圓,你趕緊給我買點”蘇蘇說,“其他水果也可以買”,蘇蘇老公笑著說:“好的,老婆,我現在就出去買水果,你在家好好呆著”。大概過了1個小時,蘇蘇老公提著兩大袋水果回來了。蘇蘇開心地抱著袋子吃桂圓,可沒過多久,蘇蘇就覺得不太舒服。
老公趕緊帶著她去醫院檢查,沒想到醫生說,是吃了不該吃的東西,動了胎氣。蘇蘇老公趕緊告訴醫生老婆只吃了桂圓,醫生聽完非常生氣地說:“你們真不操心,孕婦是不能吃桂圓的,還好你老婆吃得少”。接下來就給大家普及一些孕期水果知識,不知道的準爸準媽趕緊看看吧!
紅紅的蘋果
平時最經常見的水果便是蘋果,它裡面含有較多的維生素以及礦物質。懷孕期間多吃蘋果,不僅能預防自身過度肥胖,還能促進寶寶發育。而且經研究表明,紅蘋果中含有較多的鋅元素,在一定程度上能減輕寶媽生產的痛苦。想讓胎寶好好發育、順利生產的話,準媽媽最好吃點蘋果哦!
小櫻桃
除了上面提到的紅蘋果之外,櫻桃也是媽媽的理想水果。櫻桃中含有鐵元素,貧血的寶媽最好吃一點。另外,孕期吃櫻桃還能促進胎寶貝的生長髮育。準媽媽彌天都可以吃一點,10顆左右就行。準媽媽別貪多,水果雖好,但不宜多吃。
懷孕期間不能吃的事物
1.山楂。
可能在大部分人眼中山楂是促進消化的好食物,可是對於孕婦來說,它能收縮子宮,進而造成嚴重的後果。
2.杏。
對於平常人來說,杏吃多會引起上火、拉肚子。而對於準媽媽來說,它會威脅胎兒的安危。
3.桂圓。
懷孕早期的媽媽是一定不能吃這個的。要不,容易動胎氣,甚至導致流產。不想胎寶安全受到威脅的話,最好別吃。
注意事項
首先,再好的水果、再貴的水果、再適合孕婦吃的水果都不應多吃。保證每天都攝入就行,不用一次性把買的水果吃完。為了胎寶的平安,準媽媽最好管住嘴。其次,學習一些專業知識,不管是水果,還是其他,最好多瞭解。
孕期吃水果是有講究的,準媽媽可不能亂吃哦!