很多人可能都為自己不會看書發過愁，包括我。
大學時每逢期末複習的前一晚，只恨自己不能把書拆開揉碎一口咽下去，
瞬間掌握所有知識點。那一晚的看書效率，直接能影響第二天試卷上的得分。
當年對看書不得要領的焦慮，至今仍在，
看到某位大牛一年讀了200多本書並且總能快速get到關鍵點，
而自己一本《思考，快與慢》吭哧吭哧讀了十天半個月還沒見封底時，
腦子裡還一團漿糊，真恨不得找個地縫鑽進去。
捫心自問，時間是夠的，讀書意願也很強，
只怪自己沒有找到合適的閱讀方法！
抱著一顆悔改之心，我決心先從病根治起——學習如何閱讀。
正好遇到本書就叫《快速閱讀》，
可算解了我的燃眉之急。
不得不說讀完這本書，
頓時覺著自己掌握了關於閱讀的獨門妙招，
這裡與各位分享。
第一招：3-2-1練習法
我們多數人看書都有個壞毛病——喜歡逐字閱讀。
這其實是低效閱讀的最大症結。
《快速閱讀》裡提到——
我們在看書時，眼球是一直在跳動的，
以至於我們想要看清一個物體，眼球必須首先停止跳動，
把視線留在某一點上，才能像照相機一樣調整焦距，生成清晰的圖像。
舉個簡單的例子，我們坐在高速前進的動車上，
是很難看清路邊廣告牌上的文字的，
就是因為我們的眼球和廣告牌的相對運動太快，無法定焦。
這樣你就知道多數人看書時眼球的跳動模式了：
視線的焦點首先落在第一個字上，
眼球停止運動、對焦、讀取信息，
然後再跳到下一個字，重新對焦、讀取信息，以此類推。
現在知道逐字閱讀慢在哪兒了吧？就慢在這“不斷的對焦”上了。
現在就告訴你我從書裡學到的一個妙招，
能幫你改掉逐字閱讀的毛病——3-2-1練習法
為啥叫這個名字？後面你就知道了。
第一步，準備一支筆，一本書，這本書你最好從來沒有翻過。
現在，從這本書某一頁的第一段開始，
用筆引導你的視線開始往下讀，記得設置一個3分鐘倒計時。
在這個過程中，讓筆盡可能快地移動，視線跟著筆尖走。
3分鐘一到，記錄你讀到的位置。
第二步，複述你在這3分鐘裡讀到的內容，盡可能準確且脈絡清晰。
第三步，3分鐘改成2分鐘，還是從那頁的第一段開始，重複前兩步，
要求是讓自己依舊能讀到你之前記錄的位置，並且保準複述的準確清晰。
如果做不到，重複這一步，直到做到為止。
第四步，2分鐘改為1分鐘，依舊從那頁的第一段開始，重複前兩步，同樣要求讀到記錄的位置，複述要準確且清晰。
我不出意料地卡在了第三步，經歷幾次挫敗後，一氣之下我猛然加速筆尖的移動，眼球跟著迅速掃描，這才在2分鐘內看完。
而走到第四步我才感到，自己與最終關中間隔著一條巨大的鴻溝，
沒有一定的訓練根本抵達不了。
你已經發現了，“3-2-1練習法”的“3-2-1”指的就是訓練的進階——
最後能用1分鐘讀完當初要花3分鐘才能讀完的內容。
能做到這一步，閱讀速度已經登上了新台階。
但凡看書慢的，用上面的方法多加訓練，
什麼“逐字閱讀”、“默讀”這些拖後腿的毛病自然都沒了。
第二招：思維導圖
眼球活動訓練到位了，看書的速度能跟上了，
還需要提升對內容的理解力，才是真正實現了高效閱讀。
閱讀高手之所以能夠在閱讀的同時做到理解通透，
就在於他們懂得充分調用冗餘的大腦資源，
一邊處理剛剛輸入大腦的文字信息，
一邊積極思考，一步步梳理出內容的脈絡。
人們曾經以為，人與人之間的溝通是線性的，
你一個字一個地表達，我一個字一個字地聽，
大腦也是靠這種線性思維的方式處理信息的。
而由進一步的研究我們才發現，人類的思維實際上是發散的，
溝通時，大腦會根據接受到的信息產生不同的聯想。
看書也是一種溝通過程。
作者先要把自己的發散思維收斂成線性的表達，轉化為文字；
而讀者則需要將這些文字的線性表達，經大腦解碼，轉化成另一幅發散的圖像，
最終抵達作者想要表達的思想。
所以，閱讀理解的過程就好比緊跟作者的腳步，
由文字的線性表達梳理出整個內容的脈絡。
想要養成下意識主動提取內容脈絡的能力，
你可以借助一個工具來幫助自己，那就是“思維導圖”。
思維導圖：《如何閱讀一本書》
像上圖這樣，讓內容的主題始終處在最顯眼的中心位置，
其他內容按照邏輯層次圍繞主題展開，呈放射狀。
思維導圖的理念，其實就源於我們大腦與生俱來的思維模式，
它是幫我們擺脫線性思維、提高閱讀理解能力非常有效的工具。
什麼叫高效閱讀？
就是在最短的時間裡理解盡可能多的內容。
用“3-2-1練習法”提高閱讀速度，
畫“思維導圖”下意識提取內容脈絡提高閱讀理解力。
雙管齊下，相信你的閱讀水平定會突飛猛進！
橙子君說
一目十行，過目不忘
看起來遙不可及的背後
其實是一萬小時的
刻意練習
道理很快就能懂
關鍵還是開始行動