大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「媽媽總是在無意間降低寶寶的免疫力！別再做這些害寶寶的事情了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

寶寶愛感冒，愛生病是免疫力低下的表現，那麼除了早產兒，可能一開始免疫力就會低一些之外，足月出生的寶寶免疫力低是什麼原因呢？看你家寶寶是否中了這幾條。

一、長期給寶寶吃營養品

為了讓娃的身體發育得更好，有些媽媽會熱衷於給孩子吃營養品，什麼瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的，應有盡有……然而，給孩子吃營養品，大家差的不是錢，而是理性！盲目給寶寶補充營養品，不僅會加重孩子的腎臟負擔，還可能導致體內代謝失衡，擾亂免疫系統的平衡狀態，使孩子更容易生病。

小貼士： 孩子就像一根小樹苗，最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等，不要過度依賴市面上的營養品。

二、濫用益生菌

這幾年，不少商家都在鼓吹益生菌的作用，導致很多媽媽都認為，益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美製劑。

事實上，益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖，促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動，但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群，如果長期服用益生菌，就破壞了寶寶自身的益生菌群了，反而不利於寶寶自身免疫力的提高。

三、瘋狂使用各種消毒液

還有的媽媽，為了讓孩子少生病，習慣把家裡的裡裡外外都打掃得一塵不染，此外還要瘋狂地使用各種消毒液，認為一個乾淨無菌的環境更有利於寶寶的健康。 但事實上，人體本來就是和細菌共生共存的，適當接觸環境中的細菌，更能促進人體的免疫系統的成熟。

否則，寶寶一旦進入到外面的有菌世界，免疫系統很快就會發出“警報訊號”，從而出現各種生病的症狀。

四、給孩子吃藥頻繁

不少媽媽，看到寶寶稍微有生病的跡象了，就馬上給孩子吃藥，認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃裡”。事實上，對於普通感冒這一類小病小痛，媽媽們大可不必這麼慌張。美國FDA認為，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒藥不能去除病根，也不能縮短病程，還可能帶來傷害。

小貼士： 所以，孩子生病的時候，不能輕護理重治療，過度依賴藥物，也會降低寶寶自身的免疫力。

五、認為寶寶吃得越多越好

“人是鐵，飯是鋼”，不少媽媽認為孩子吃得越多，對身體越好，總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對”，尤其是大晚上的，給孩子吃太多，腸胃夜間也得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。

小貼士： 餵養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以為寶寶吃得越多，對身體越好。

六、不喜歡帶孩子外出

有的媽媽愛子心切，擔心孩子會磕著碰著，總喜歡把孩子抱在懷裡，或帶著孩子宅在家裡玩。然而缺乏運動的孩子，免疫力往往不如常運動的孩子。

建議： 媽媽應該鼓勵寶寶多運動，小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭、蹬腿、翻身，或者在地上爬;大一點的寶寶可以多跑多跳，多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。

七、讓孩子吸二手菸

美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，其中就有經常吸二手菸的人。儘管你其他方面做得再好，但家裡有個“大煙槍”，孩子的免疫力也會因此而降低。

長期生活在二手菸的環境中，孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的機率要大大高於其他孩子。想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手菸對孩子的危害。

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