大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孕媽媽再饞嘴，也別吃這6種美味食物！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
女人懷上寶寶是一件特別幸福的事，但是每年因為飲食不當導致的流產或畸形兒的報道卻並不少見，俗話說：病從口入，所以在孕期，孕媽媽再饞嘴，也千萬別吃這七種美味食物：
第一種：辛辣食物致使孕媽消化功能絮亂。
—定要注意儘量少吃—些辛辣食物,這類食物可以引起消化功能紊亂,如胃部不適，消化不良，便祕,甚至發生痔瘡，還對孕婦的健康十分不利。
第二種：各種酒類是胎兒畸形、智力低下的罪魁禍首！
孕婦飲酒昰造成嬰兒畸形和智力遲鈍得重要原因，這昰因為酒精可以通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度—樣。酒精對大腦和心臟得危害,嚴重的會造成嬰兒反應遲鈍，智力低下或者白痴。
第三種：菠菜影響胎寶寶的鋅和鈣的吸收。
菠菜中含有大量草酸,草酸可影響鋅、鈣的吸收，而懷孕期間應該增加鈣和鐵的吸收,否則會影響胎兒的生長髮育。
第四種：傳統的醃製食物引起胎寶寶流產、早產！
因為傳統的醃製食品多含有超量的亞硝酸鹽，對於胎寶寶的發育具有極大的破壞作用，孕媽媽在懷孕期間吃醃製食品，有可能導致出現流產、早產等情況，還會造成胎兒畸形、神經發育異常等多種惡性後果。
第五種：含有咖啡因的食物影響胎兒發育。
孕媽媽要避免吃含有咖啡因的食物，不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。
第六種：高糖的食物會導致孕媽糖代謝紊亂。
過多的吃甜食會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在得糖尿病，有些可能會導致出現早產、流產等情況，從而影響到孕媽和胎寶寶的健康。
由於孕媽媽在懷孕期間身體是比較虛弱的，身體的免疫力、抵抗力都比以前低，所以在注意以上的飲食禁忌時，還要預防感冒發燒，避免服用藥物。平時可以多吃點暖性的水果堅果和牛奶，適當的補充鈣片，更有助於母嬰健康。
小編囉囉嗦嗦那麼多，其實最重要的，還是要管好孕媽媽自己的嘴！平時再怎麼貪嘴都可以，但懷孕這個特殊時期，為了寶寶健健康康，孕媽媽還是要學會控制一下自己的嘴巴哦！
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