已經開啟了“夏伏天”的模式，炎熱的天氣，不管對於大人還是寶寶都是一個不小的考驗。大人有空調、冷飲來降溫，只要注意休息，基本沒什麼問題。但是，對於抵抗力相對較弱的寶寶來說，可就要留心了。

夏天寶寶最怕的就是以下這三件事，寶媽們一定要引起重視！

一、生冷飲食

夏天是各種寄生蟲、細菌滋生的旺盛季節，再加上氣溫比較高，所以食物很容易變質。而對於腸胃功能本來就還沒有發育完善的寶寶來說，一些生冷的食物，更會使得寶寶出現不良反應，比如拉肚子、舌苔白厚、上火厭食、生病等。

所以，即便給寶寶降暑也不能讓孩子吃冷飲，3歲左右的寶寶也要控制冷飲的數和量，尤其是體質比較弱的寶寶，冰水、冰激凌、冰粥等更不能吃。

二、夜裡踢被子

寶寶睡覺踢被子本就比較正常，而夏天天氣炎熱，夜裡睡覺，寶寶踢被子就變得更加普遍了。為了不讓寶寶著涼，有些寶媽給孩子準備了一條足夠大、足夠輕薄的毯子，這樣雖然能防止寶寶著涼，但卻很容易讓寶寶“熱感冒”。

防止寶寶夜裡踢被子著涼的小技巧：

1、可以給寶寶穿肚兜，這樣即使寶寶把被子踢了，也還有一件肚兜遮住小肚子。

2、就算要給寶寶蓋上薄毯子，也最好是蓋住寶寶的肚臍部位，而其他地方可以少蓋或者不蓋。這樣寶寶也不至於感覺太熱而去踢被子。

3、或者可以買一個無袖薄款的純棉睡袋給寶寶穿上，這樣任憑寶寶怎麼踢被子也不用擔心了。

三、蚊蟲和痱子

夏天蚊蟲和痱子是寶寶的天敵，這也是困擾寶媽的兩大難題。蚊蟲的叮咬不僅會影響寶寶的睡眠，還會容易抓破而導致發炎。而痱子更會使寶寶煩躁不安，一出汗或者哭鬧就會癢的不行。所以，夏天寶媽一定要做好防護措施使寶寶遠離蚊蟲和痱子。

針對蚊蟲，可以這麼做：

1、控制源頭

保持室內衛生，在白天的時候勤通風，對於房間的邊邊角角都應該打掃乾淨，尤其是汙水、髒水都要處理掉，千萬不要給蚊蟲留有棲息之地。

此外，一定要給寶寶洗澡，保持寶寶身體的乾淨清爽。給寶寶穿寬鬆透氣的衣服，或者給孩子穿一個肚兜。

2、注意防治

嬰幼兒處於生長髮育旺盛階段，面板吸收能力較強，呼吸道抵抗能力較弱，應避免使用化學驅蚊產品。而常見的殺蟲劑、蚊香、電蚊香都不適合寶寶。蚊香和電蚊香雖然毒性較小，但最好也不要用；如果一定要用，儘量放在通風好的地方，切忌長時間使用。

掛蚊帳、安紗門紗窗，使用電蚊拍、滅蚊燈等物理方法避蚊，是最有效且無副作用的好辦法。另外，孩子白天防蚊可以用花露水，但應選用專門針對嬰幼兒設計的產品。

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