各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「想要寶寶乳牙發育好，這些禁忌要知道，要不然一口的爛牙！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！

爸爸媽媽都希望寶寶有一副又白又整齊的好牙齒，但偏偏有些壞食物會威脅小白牙的健康，今天就來跟大家曝個光，損害寶寶牙齒的壞食物都有誰？

壞食物1：手指

爸爸媽媽一定心存疑惑，手指是食物嗎？其實，手指的確是小寶寶最愛的“美食”，如果寶寶每天不停嘬手指，那爸爸媽媽就一定要管一管啦。手指長時間頂壓在上牙床，會影響寶寶上牙床骨骼的向前、向下生長，造成牙頜畸形。手指不清潔也會把細菌病毒帶到寶寶口腔，引起疾病。

壞食物2：飲料

果汁飲料、碳酸飲料多數會人工新增糖、甜味劑或者色素，寶寶喝完後，如果這些成分長時間留存在口腔，就會腐蝕寶寶牙齒，讓牙齒表面變得粗糙，造成外源性的色素沉著。所以儘量不要給寶寶喝，如果吃了水果或喝了果汁，要給寶寶喝一點清水，沖刷掉口腔的殘留。

壞食物3：餅乾、蛋糕

餅乾、蛋糕等讓孩子痴迷的零食，含有過多的糖分，這跟吃糖果造成蛀牙的威脅是一樣的。所以應該選擇讓孩子吃不會傷害牙齒的零食，像全穀類餅乾或者全麥麵包。

壞食物4：白色碳水化合物食物

米飯、麵條、饅頭，這些食物中的碳水化合物能直接分解為糖分，導致寶寶齒齦病和蛀牙。所以白色米麵，即使不加果醬，它們對牙齒也是有傷害的。所以吃完飯之後也要讓寶寶漱口清潔口腔。

壞食物5：果脯果乾

果脯果乾這類容易粘牙的甜食，很容易殘存在孩子牙齒或者牙縫中，所以要儘量少讓孩子吃，不如換成新鮮的水果。

壞食物6：軟爛的食物

寶寶開始長牙了，很多媽媽怕小寶寶吃不了硬食，依然給孩子吃軟爛的食物，其實這樣做並不科學。咀嚼對牙齒是有益的按摩和刺激，節律性的壓力刺激可以促進牙齒的生長，適當咀嚼能促進下頜骨的發育，讓孩子牙齒排列有足夠的空間。

小寶寶的牙齒處於快速生長過程中，飲食習慣和食物的品類對牙齒健康特別有影響，鈣質的攝入對牙齒的發育也是有促進作用的，爸爸媽媽一定要甄別清楚那些食物有益，哪些食物無益，為了寶寶一口整齊白牙保駕護航。

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