大家好，我是 CA 今天來跟你說說 懷孕會讓人記憶力下降，沒錯，是真的！孕媽咪千萬別錯過！吧！讓我們來看看！

俗話說“一孕傻三年”，這個是真的嗎？很多人表示自己在懷孕以後，會有記憶裡下降、丟三落四的情況發生。最近澳洲的一個研究員在澳大利亞的《星島日報》刊發文章，說這種稱為“孕傻”（嬰兒腦Baby brain）的症狀確實是存在的。

這種被稱為孕傻的現象，在懷孕的第三期，即懷孕的24到38周時，影響最明顯。人們會有記憶力和執行力下降的情況發生。

文章部分譯文如下：

澳大利亞迪肯大學(Deakin University)的研究員分析了20項研究，發現孕婦的整體認知能力比沒有懷孕的女士差。孕婦的記憶力在懷孕初期下降，在懷孕中期開始放慢，甚至停止。孕婦懷孕第3期出現的整體認知能力及記憶力的下降，除了反映在資料上，也反映在臨床上。

研究員稱：“孕婦的一般認知能力、記憶力及執行力的表現，比沒有懷孕的女士差很多，尤其是在懷孕第三期。從孕婦懷孕的第一期開始，認知差距就已經形成，這項調查結果與有關懷孕期間大腦灰質體積(grey matter volume)持續下降的研究結果一致。”

醫生希頓(Melissa Hayden)稱，除了孕婦本身，她身邊的人也會留意到孕婦在懷孕期間，認知能力的下降。主要表現在記性稍微變差，例如忘記預約檢查等，但嚴重的影響，例如工作表現下降及無法完成複雜的工作等，發生的可能性相對較低。

所以懷孕期間的記憶力下降也是短暫而且輕度的，大部分人可以不必擔心對以後的生活有什麼影響。在生下寶寶以後就可以快速恢復的～

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