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哈佛專家的6個建議,教你培養一個優秀的孩子

  • alphaC

  • 01-18

哈佛專家的6個建議,教你培養一個優秀的孩子

所有的父母都希望孩子在成長的過程中不斷超越自我,成為一個越來越優秀的人。這里有6個哈佛專家的建議,教你培養一個善良、擁有責任心、富有同情心的孩子

1. 教會孩子控製自己的情緒

憤怒、悲傷、失望等負面情緒不僅可以影響作為成年人的我們,同時也能影響我們的孩子。我們可以教會孩子如何處理負面情緒,不被它牽著鼻子走。在孩子情緒平穩時教給孩子這個技巧:首先用鼻子深吸一口氣,然後用嘴巴呼出,重複5次。當孩子處在憤怒、悲傷等負面情緒中時,提醒孩子,和孩子一起深呼吸。

 

2教會孩子為自己的行為負責

爸爸媽媽是孩子努力學習和模仿的榜樣,一言一行都影響著孩子的行為。我們要教會孩子待人友好、互相幫助,關心周圍的世界,培養孩子良好的道德品質。同時,告訴孩子為自己的行為負責,並清晰解釋這意味著什麼。更重要的是,別忘記用自己的語言和行為鼓勵孩子去做更好的事。

(小編說:要讓孩子學會自己做決定,為自我負責,這是OK教養理念中最基礎且最重要的一點。)

 

3教會孩子富有同情心,幫助弱者

這是非常重要的一點,孩子擁有同情他人的能力,不僅是親人和朋友,還包括需要幫助的人。可以讓孩子想象:如果他是XX(班上新轉來的學生、被他人欺負的孩子等等),他的感覺是怎樣的?這是一個很好的辦法,教會孩子思考:如何站在他人的角度考慮他人的感受。也可以跟他談論更多的問題:你可以為沒飯吃的小朋友做些什麼呢?那些沒有家的小朋友呢?父母可以做很多事,培養孩子的同情心,幫助孩子建立、發展他們的社會責任感。

 

4教會孩子懂得感恩

讓孩子不再羞於表達自己對他人/事的感謝是非常重要的。可以從日常生活中的小事開始做起。例如:讓他們擁抱並感謝奶奶(媽媽、爸爸等)為他們做的美味食物;提醒他們在需要的時候經常說謝謝,並感激爸爸媽媽為他付出的一切。研究表明,敢於表達自己的感激之情會讓孩子更加健康快樂。

(小編說:表達自己的真實感受,OK教養的課程中會有更加系統地講解。)

 

5教會孩子什麼是好的行為

很多家長都把孩子的成績看得比一切都重要,認為成績等於一切。我們不妨以同樣的態度面對孩子的行為處事,給孩子灌輸正確的價值觀,才能保證孩子言行舉止處處得體。孩子的行為舉止尊重他人嗎?能履行自己的承諾嗎?他是如何對待自己的同伴的?又是如何對待讓他不安的人的?這些都是爸爸媽媽教會孩子的。

 

6花更多的時間陪伴孩子

如果你跟孩子的所有溝通都是在講規則和紀律,那麼你對孩子的教育就不是成功的。試著跟孩子建立一種信任的關系。陪他聊天,陪他玩兒,或者隨便什麼地方旅行也好,用更多的時間跟他在一起,更重要的是,別忘了告訴孩子你很愛他。這能教會孩子理解愛與尊重,幫助孩子成為一個善良、真誠的人。

(小編說:這也就是在說要高效地陪伴孩子,別用規則控製孩子,OK教養講五種自我狀態時,會講到控製的家長自我這個部分。)

 

其實很多爸爸媽媽都知道這些道理,但是在我們知道和我們做到之間,總是隔著一條看不見的鴻溝。沒做到的原因分兩種,一種是隻是知道卻不知如何去做,一種是知道明白怎麼做卻不去做。而身為爸爸媽媽的我們,經常是前一種,明明知道很多道理,知道我應該好好教養孩子,給孩子關懷和愛,卻不知如何去做。那麼歡迎您走入OK教養,這里有系統地、可視化的工具在等著你,為你畫一幅從知道到做到的“行動地圖”,讓你成為自己孩子的教育專家。

 

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