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孕期別逞強,這四種家務是胎寶寶的「大忌」,為了胎兒健康,準媽媽千萬不要做!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編Uber!今天要來說說關於「孕期別逞強,這四種家務是胎寶寶的「大忌」,為了胎兒健康,準媽媽千萬不要做!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

孕期適當做家務,可以當作是一種鍛煉,活動筋骨,對孕媽和寶寶都有好處。但下麵幾類家務並不適合做,孕媽別逞強!

(source: toutiao)

 

一、需要爬高處家務

隨著肚子漸漸變大,孕媽的動作會變得笨重,像掛窗簾、站在凳子上取物、晾衣服等家務就不能再做了,因為向上伸胳膊時容易拉扯到腹部,引發宮縮。

此外,站在凳子上摔下來的可能性較大,孕媽就不要冒險了!

(source: toutiao)

 

二、灰塵多的地方

灰塵積累過多的地方,比如床底、櫃子頂部,在打掃時灰塵揚起,其中含有的細菌會被准媽媽吸入,不僅易引發哮喘,還會對胎兒發育造成不利影響,所以這類家務,還是交給寶爸來做吧!

(source: toutiao)

 

三、長時間蹲著的家務

長時間蹲著或彎腰的家務會壓迫腹部,導致血液迴圈不佳,影響對胎盤營養物質的輸送。尤其是長時間蹲著的家務,易引發骨盆充血最終造成流產,在懷孕中後期應嚴格避免。

(source: toutiao)

 

四、做飯

做飯長時間站立,易引發腳部疲勞、浮腫,接觸冷水洗菜洗碗也會讓部分寶媽感到不適。此外,烹飪時產生的油煙對準媽媽非常不利,最好安裝油煙機,或者讓准爸爸幫忙做飯。

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「孕期別逞強,這四種家務是胎寶寶的「大忌」,為了胎兒健康,準媽媽千萬不要做!」出去給大家一起看看喔!

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