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千億媳婦「徐子淇」第一胎產後爆肥!!第四胎卻瘦如仙女!原來是她發現這種便宜的減肥法…!真不愧是她!

  • louis

  • 01-04

 

千億媳婦徐子淇在今年六月終於成功誕下兒子,完成了公公的生子「使命」。

產後徐子淇減肥神速,在兒子茁壯成長之時,自己的體重迅速下降,僅僅兩個月 就減去30磅,並在兒子的百日宴會上穿上一襲黑色低胸羽毛裝,性感示人。徐子淇產後瘦身之所以如此快速,完全是靠她的平價減肥法。

第一胎沒吃對,胖了很多!▼




第四胎孕期沒胖!▼



 

生完也馬上變辣媽!▼

千億媳婦徐子淇 產後瘦身靠平價減肥法

 

徐子淇為了照顧兩女一子,非常忙碌。即使在兒子即將臨盆之際,她仍堅持親自接送女兒上學。但是豪門媳婦始終是豪門媳婦,在眾多名貴補品的催化下,徐子淇懷孕的時候胖了30磅。產後為了減肥,她每週抽空做兩次體操,每次半小時。為了加速瘦身,她陪女兒游泳,順便改善線條。但是她很注意女兒的安全,每次自己游開,都會叫用人看緊女兒。

產後不到兩個月的時間,徐子淇減肥已經卓有成效,成功減去30磅,恢復120磅的苗條身材。這次徐子淇產後瘦身成功,除了因為努力做運動之外,最重要的是坐足月子,養成了良好的體質,為日後減肥打下了堅實的基礎。

徐子淇說:「我頭一胎沒照規矩,這胎就乖乖聽話,三餐都吃雞補身,一個月吃足100隻雞。除雞飯外,還會喝雞汁和雞湯,但是所有雞都會事先去皮。雞很有益,飯夠正氣,蔬菜則只可以吃菜心和毛瓜。」

 

徐子淇生下大女兒之後,雖然也是有瘦,但卻是依靠了許多外力的幫助。而此次她產後瘦身成功,完全是靠自己的努力,真的是名副其實的平價減肥法。

雖然現在已經恢復苗條,但是徐子淇仍然很注意自己的飲食。平常在家她吃會吃糙米,而且飯菜會儘量清淡,烹飪方法也多以清淡為主。如果外出應酬,她就會實現在家吃一些低脂的食物墊一下肚子,因為外面的食物太多味精,而且也太油膩。

徐子淇與李家誠對子女愛惜有加

想瘦小腹也可以多做做這個運動喔!

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