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徐若瑄產後狂甩十六公斤!又細又長的「鉛筆腿」嚇壞粉絲!原來她是靠著「這樣吃」辦到的!也太簡單了.....

  • louis

  • 12-28

藝人徐若瑄生下寶貝兒子Dalton,整整臥床養胎142天,被網友封為「最強媽咪」!

她因為長時間沒下床活動,生完後第一件事就是走路復健,並執行地獄瘦身計畫,只為了盡快重回以前的纖瘦外型。

半年下來,她甩掉16公斤,上月底她還說要再瘦兩公斤。

今天(十二日)她在臉書上宣布重返工作崗位,從一張她從保母車走下的照片能看出她女神風采依舊,又細又直的鉛筆腿更是把粉絲都嚇傻了。

時隔一年三個月,她再度上工,之前她很在意自己下半身肥胖,從照片中看來已經完全不是問題。




粉絲看了都尖叫留言:

「只誇身材太膚淺,(但真的很棒)看的出是妳堅強的一切,看齊,全力看齊」

「那腿真是醉了,一個少女身材,女神真是沒白叫你」

「看到鋼鐵V就會覺得自己的努力永遠不夠...神人!!」


她曾經公開過她的獨門減肥食譜,整理如下:

早餐:燕麥適量,用開手沖泡,加上葡萄乾、水果、蛋白和優格。燕麥有大量的膳食纖維,能幫助腸胃蠕動、消化,排便順暢。

中餐:雞肉加生菜,如果要吃澱粉類食物,一定要在中午前吃。

晚餐:兩大碗青菜,搭配高麗菜番茄肉片湯,晚上九點後千萬不能吃任何東西。


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