一、積極暫停。

孩子發脾氣時，不可能在那個當下做出理性思考，我們會形象的稱為“大腦蓋子”打開了。這個時候往往大人也會開啟大腦蓋子，不停的嘮叨，說教，孩子的反應會更加的激烈。因此第一步，我們大人先合上大腦蓋子，才能教孩子。

通常在壓力狀態下，我們的身體會緊繃，臉色發紅，心跳加快......這些表現都是身體在告訴我們：你的“大腦蓋子”打開了。這個時候我們可以嘗試一下深呼吸，去到一個讓自己感覺舒服的角落讓自己先平靜下來，也可以做做大幅度的肌肉運動，轉移注意力等等。當我們平靜下來的時候，孩子看到我們的狀態也會慢慢合上“大腦蓋子”。

二、用心觀察。

很多時候孩子帶給我們一些挑戰時，家長往往只注意到了孩子的錯誤行為，而沒有用心發現孩子行為背後的動機。就以不寫作業為例，有的時候孩子可能是因為作業太難，自己做不出來，著急發脾氣；也有可能是覺得作業寫不完，害怕到學校老師會批評，因此自暴自棄；還有可能是孩子想得到家長的過度關注，以不上學來引起家長注意......同樣的事情卻可能因不同的原因引起，因此如果我們沒有用心觀察，只是一味指責或者僅僅是要求孩子完成作業，而不找到背後真正的原因，那麼這個問題就不會得到真正的解決。

所以用心的聽孩子說，看孩子的表現可以幫助我們瞭解到孩子行為背後的信念！

三、和孩子心連心。

當一個孩子越不可愛的時候，恰恰是他最需要愛的時候。所以面對孩子的不當行為，在糾正之前我們要先和孩子連線。連線的方式有很多種，一個擁抱，與孩子共情的話語，說出孩子的感受，與孩子一起到積極暫停角呆一會......這些都可以幫助我們更好的與孩子心連心，一旦孩子覺得你理解他，感覺到愛，他的不良行為就會消失，你也能夠更好的幫助孩子建立良好的行為模式。

四、合理引導行為。

做完前三步之後，我們就來想想怎樣引導孩子呢？首先第一點就是少說“不”，把我們平時老說的那些否定的話變成清晰具體的正面語言，讓孩子容易執行也容易做到。其次給孩子選擇，給孩子一定的權利，讓孩子學著為自己的決定承擔責任。最後學習用啟發式的提問，促使孩子思考，培養孩子的能力!

各位寶爸寶媽可以在孩子發脾氣的時候，試一試這四招，看看孩子的行為是否有變化。相信孩子的表現會給大家帶來驚喜哦！

最後請分享給大家，說說看你的想法吧！讓我們再會！我是CA小編。我們下次見！