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42歲的「粉紅豬」鍾欣凌又懷了!原因為太胖不想再生,高齡懷胎讓她措手不及,沒想到...

  • sophia

  • 12-13

42歲的「粉紅豬」鍾欣凌日前被讀者目擊在醫院產檢,老公也在旁陪同,她向記者證實:「已經3個月了,本來覺得自己年紀太大了,沒想到竟然又有了。」其實鍾欣凌過去曾說不想再生,因此「又有了」夫妻倆都很驚訝。

鍾欣凌在39歲時生下女兒「兔寶」,考慮年齡與體重等健康因素,不想再生,但年初與朋友出國度假,發現3歲的女兒可以逐漸獨立,興起再生一胎的念頭,這次意外中獎,讓夫妻倆都措手不及。

 

據報導,鍾欣凌之前帶女兒時感到心力交瘁,體力無法負荷,經常比女兒還先睡著。她告訴媒體,「這胎比較隨便,想吃什麼就吃,連泡麵、生魚片都吃。」 

 

孕婦可以吃泡麵?

有很多準媽媽說不想吃東西,嘴裡沒有味,就想吃泡麵,但是準媽媽又有疑問了:我可以吃泡麵嗎?對胎寶寶健康會有影響嗎?

準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。泡麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,遠遠滿足不了準媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。

即使是新鮮的泡麵,如果長期用來替代主食,而不吃其他食品,是很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。即使正常狀態的人都不宜吃多吃泡麵,所以準媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

高齡產婦首要注重恢復問題

高齡產婦的調理,其必要性:第一是恢復問題,年紀大的產婦在生產過後,身體機能恢復較年輕的產婦慢;其次,由於生產時婦女易大量流失體內的鈣質,故才會有「生一個小孩掉一顆牙」的說法,而年齡較大的產婦,鈣質流失也較一般年輕產婦來得多,因此,比較常見的是將調理分為「一般性體質調理」及「產後並發症調理」兩大類。

1.一般性體質調理

是指因生產時精血耗盡,身體百節空虛,任衝帶脈虛損,造成抵抗力不足等,只要有充分的休息及攝取充足的營養,即可恢復體力。

2.產後並發症調理

是指產後所造成的一些病理反應,如水腫、便秘等,則是需要通過專業的中醫治療改善,才能日漸有功。

3.種一般性的體質調理法

產後傳統醫學認為「虛」和「瘀」是產後病的特點,基本上產後可能發生的一些病如血虛、氣虛、身痛、腹痛、便秘、乳脹、頭痛、腰痛等,中醫皆有相當不錯的治療方法。而除了在前1~2週之內,服用生化湯幫助排除惡露外;之後可依個人體質差異,作選擇性的中藥調補至坐月子結束為止。

 

而體質上的差異,大致可分為以下幾種:

1.氣血虛弱者

冬天容易手腳冰冷、發麻,這是由於氣血的新陳代謝率較低的緣故,所以很容易造成的末梢血液循環不良,並且伴隨著頭暈目眩、神疲乏力、面色淡白、食量少等症狀,可用十全大補湯或四君子湯改善症狀。若伴有口乾舌燥、晚上臉頰發紅、發熱等陰虛症狀者,可以四物湯加枸杞燉雞亦可。

2.久坐不動者

此類多半以文書工作的孕婦為主,因為坐在辦公桌前的時間較長,容易導致腰酸背痛,可用黃耆四物湯調理。若因工作性質是以用腦為主,如電腦工程師,則可用黃耆四物湯加天麻調理。此外酸痛,乃生產時風冷乘之,瘀血滯於肝經,宜用佛手散和防風、羌活、續斷、淮牛膝、肉桂、桑寄生等藥材詳加調理。

3.產後乳汁不通者

若生產時失血過多,血虛無法生乳或乳量少且泌乳有困難,建議可以八珍湯、十全大補湯加王不留行、木通、豬蹄等煎服。此外若因瘀血滯留體內導致乳腺阻塞,無法順利排出乳汁,進而導致乳房脹痛者,可用吸乳器強力吸出乳汁,至於藥膳處方則以豬蹄湯煎服為主。

請分享出去讓更多人知道這個消息,希望她注意身體健康,平安地生下寶寶!也希望所有高齡產婦們都要多加小心!

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