想讓寶寶有個好的睡眠，在哄寶寶睡覺的時候就應該注意以下這些大部分媽媽都會常犯的錯誤：

一、寶寶玩累了自然就會睡

其實寶寶累到極點是很難入睡的，即使睡著了也會睡得不踏實。如果寶寶在過度睏乏的時候，媽媽再去哄寶寶睡覺，其實是會增加難度的，因為寶寶的情緒很難得到安撫，而且越困就越容易哭鬧。寶寶經常這樣哭鬧累到睡著，其實是對寶寶健康不利的。

二、寶寶還那麼精神就不用睡了

寶寶的睡眠訊號和大人不一樣，寶寶是越困越興奮的。如果寶寶玩得太開心、或者外界資訊一直在干擾，讓寶寶興奮，這樣寶寶要睡覺的訊號是會慢慢被隱藏的。所以啟蒙君建議在寶寶該睡覺的時間裡，讓寶寶安靜下來，寶寶就會開始犯困，媽媽在哄一下寶寶，慢慢就會睡著的。

三、寶寶可能睡太多了現在還不困

其實寶寶越是睡得少，就越容易興奮，導致睡覺不踏實，睡眠時間很短。如果寶寶白天睡得比較少，而且玩得有點累，在晚上也有可能出現睡得香的現象。但是寶寶的睡眠時間是比成人要高出很多的，所以寶寶還是要讓寶寶養成睡午覺、平時多休憩的習慣，這樣寶寶睡覺才踏實。

四、等寶寶長大點就會改善了

不少媽媽會覺得，寶寶還小，睡覺還得看寶寶自己的心情，自己還不能很好控制，等寶寶懂事了，就可以慢慢培養寶寶睡覺的習慣了。其實寶寶睡眠質量好，大腦和身體各方面的發育才會好，養成寶寶睡好覺的習慣應該從小就培養，寶寶兩三歲也很難睡得踏實這種情況也不少見，所以啟蒙君建議還是多引導寶寶養成睡覺的良好習慣吧！