在這個舉國“鬧鬼”的日子裡，袋鼠麻麻不想去說萬聖節之類的話題，反而更想聊聊我們家長和孩子們心裡住的那只“小怪獸”。

前幾天，袋鼠麻麻收到一條留言：

“我女兒最近脾氣越來越大：妹妹拿了她的娃娃，她竟然把娃娃搶過來扔在地上，還動手打了妹妹，我還沒說她幾句，她就開始哭了，最後兩個孩子哭作一團，我也很煩躁，但是我好像找不到什麼有效的解決方式……”

這位媽媽遇到的事情不是個例，在我們生活中很常見，下面這些話你一定聽說過：

“你聽媽媽跟你說，這是公共場合，你這麼大聲哭的話，會影響到別人的。”

“好了好了，寶寶你看那邊有你最愛吃的披薩，你要吃哪種口味的呢？”

“別哭了，你煩不煩人啊？再哭媽媽不管你了啊！”

……

即使沒有親身經歷過，我們也都見過這種場面。

在很多家長看來，發脾氣的孩子就如同情緒失控的小怪獸，時刻挑戰著大人的底線。而這些司空見慣的“止哭”方式，其實隱含著很多問題。情緒都是有導火線的，即使是新生兒，也不會在需求都得到妥善滿足的情況下，無端哭泣。也許你會說，有的時候即使滿足了孩子的要求，他也同樣會哭得停不下來。但是你也許忽視了幾個問題：

滿足的態度是誠懇的嗎？

我有沒有表現出對孩子各種需求的嫌棄呢？

孩子是不是因為感受到了我的壞情緒才平復不了心情呢？

如果沒有幫孩子梳理好讓他情緒失控、泣不成聲的前因後果，久而久之，就會把孩子扯向兩個極端：

一種會變得越來越害怕衝突。會“察言觀色”，為了不受到別人的指摘，寧願選擇壓抑自己內心真實的想法，也要回避和別人的分歧，回避爭議，逃避問題。

另一種則變成了遇到難題後沒辦法冷靜下來分析解決，控制不了自己的情緒，只顧肆無忌憚把責任全部推卸給別人，不守規矩沒有責任感的“熊孩子”。

俗話說“三歲看大，七歲看老”。我們如何處理自己的情緒，與小時候父母給我們怎樣的教育方式密切相關。撫養教育孩子可謂是父母的再一次成長，觀察孩子正在經歷的，何嘗不是童年的自己百思不得解的問題呢？

孩子來到這個世界，在習得了各項技能的同時，也習得了生氣、憤怒、自卑、害怕、受挫等各種情緒，這些都是父母不可忽視的部分，是爸爸媽媽們需要學習的功課之一。教育的目的，比起知識的薪火相傳，教會孩子更好的管理情緒，擁有解決問題的能力，恐怕是更重要的部分。

時值萬聖節，是時候將孩子心中的“小怪獸”拉出來遛遛了！

1.梳理情緒的第一步：道歉

應該說道歉不是解決問題的方式，但卻可以讓冒火的情緒瞬間降溫。在和孩子僵持不下的時候，爸爸媽媽首先要平復自己的心情，認真地和孩子輕聲道歉，建立平等的關係。當你放低姿態和孩子溝通時，孩子對大人的抵觸情緒也會緩和。父母真誠的歉意，孩子一定能接收到，不僅不會有嫌棄或者慶倖抓到父母軟肋的痛快，相反會從父母誠懇的態度中，受到寬宥的薰陶。

2. 找對情緒失控原因，解決問題

孩子情緒失控除了因為渴了、餓了、困了、身體不舒服等生理原因，大部分其實都來源於無知：沒有經歷過，不知道怎麼解決；或者即使經歷過，也沒有學會怎麼解決。可能你會說，孩子每次只要遇到某種情況就變得不可理喻，臣妾真的是做不到心平氣和啊～但是，你能確定每次遇到這種情況時，已經幫孩子梳理好情緒並解決問題了嗎？

下面這些話，看看你對孩子說沒說過：

只要你不哭，我就抱抱你；（這是交換）

你再哭我就不喜歡你了，再也不理你了；（這是威脅）

只要你別哭了，什麼都聽你的……（這是妥協）

上面這三種回答顯然都是在“無腦”狀態下順嘴一說的。千萬不要小看這些話，如果你常常這麼說，那麼積澱下來的錯誤處理經驗，會讓孩子一直處在這種氣急敗壞的情緒怪圈裡，無法自拔。其實這時，最正確的方法，應該是先理解孩子，再幫孩子解決問題。

比如，你可以告訴孩子，下次你再想發脾氣的時候，可以先閉上眼睛做個深呼吸，或者從1數到10等等。讓孩子先放鬆下來，把注意力集中到需要解決的問題上，再和孩子一起想辦法解決。

3. 角色模仿，感同身受

在對待孩子的情緒問題上，千萬不要抱著哄好一次算一次的僥倖心理，平時就應該有針對性的培養孩子控制情緒的能力。大部分寶寶在6個月～3歲之間，會對父母或者其他經常照顧自己的人產生強烈的依戀關係，這種情況通常會在2歲左右達到頂峰，表現出來就是在強烈的擁有感和失去感之間無縫切換。

不過這也是每個寶寶走向“獨立”的必經階段。這段時期，如果父母對寶寶的[生·理·需·求]和情緒需求都積極回應，那麼寶寶就會認為自己所處的環境是安全可信賴的，樂於與人相處，充滿自信。反之，孩子就會感到焦慮、無所適從，對世界和周圍人物的認知都會傾向於拒絕，不願意與人交往。

需要注意的是，儘管我們提倡盡可能滿足孩子的情感訴求，但也要避免過度呵護孩子，比如孩子指什麼，你馬上就對孩子的需求做出應答，那麼久而久之孩子就懶得張嘴說話了，所以滿足的“度”要拿捏得准。

亞伯拉罕·林肯說過一句話，“生活並允許對方生活”。這句話，不僅適合作為成年人的人生信條，同樣也適用於教育孩子。

孩子和大人一樣，只是孩子更加敏感，在一些感性最容易崩潰的節點上，家長唯一要做的，就是堵住自己情緒的缺口，給孩子一個調整的時間，只要陪孩子一起平復心情，共同等待理性回歸的時刻，就夠了。

桃李不言，下自成蹊。下次，試試在孩子內心的小怪獸失控的時候，多一些耐心，多一分同理心，用溫和的愛澆灌孩子心裡幼嫩的情緒管理種子，那麼講真：你離擁有一個從小情商線上、三觀皆正的孩子，只有5分鐘耐心的距離！