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最近啊，希希寶媽一直在想：給孩子天天推拿了，可自己沒有經驗，一時之間也看不出來自己推的有沒有效果，怎麼辦呢？六師妹來告訴你，其實可以從體征和症狀兩方面結合去觀察，孩子推拿後好轉與加重都可以看出來哦~

01

看面部

❖ 看面色：孩子剛剛感冒時臉色不管是淡黃還是暗黃，只要是沒有光澤了，比如：嘴周圍發青、發烏，像沒洗干淨臉，整個臉看上去灰黃色，從側面看汗毛都是豎著的（正常是順著的），症狀已經開始向里走，也就是剛開始半表半里證。

這種情況下，一邊推就要緊盯孩子的臉，主要觀察兩腮的變化和唇周的變化，推拿 3 分鍾後，如果臉色開始柔和，說明孩子病好得快，一般感冒 5 天就好。 3 分鍾後如果臉色沒有變化，說明孩子病好轉慢，要 7 天好。

◆ 好的快慢與以下幾點有關係：

❶孩子自身體質，體質好好轉就快，體質差好轉就慢。

❷飲食上，不飽食，不吃生冷寒涼，不喝奶製品，不吃魚、肉、蛋類，隻吃宜消化的清淡食物，好轉就快，反之則慢。

❸穿衣戴帽及起居上，孩子平時不要穿得太多，特別是推拿完後大多數孩子會出汗，如果穿的太多，汗出過大則容易重複感冒，或是因出汗太多水分補充不及時，使症狀加重，好轉慢，穿的太少則易受風寒，容易感冒；穿衣服還是要根據自己孩子體質。讓孩子好好休息也是決定孩子好轉快慢的重要因素。

如果孩子推拿了 5 天或是 7 天，各種體征都是正常了，臉色柔和光亮，隻剩下流鼻涕或是只有咳嗽了，那麼就要仔細檢查一下孩子有沒有鼻炎、鼻後滴漏綜合征、慢性咳嗽以及過敏性咳嗽。

❖ 如果孩子感冒了，臉色不管是淡黃還是暗黃，只要臉色柔和光亮，積食打噴嚏、流鼻涕的症狀再嚴重，也只是表證，病程一般 3~5 天，症狀好轉後一般不會出現並發症。

02

下眼袋

下眼袋可分為紅色、青色。

❖下眼袋發紅：

◆ 如果孩子剛開始感冒時下眼袋顏色是紅色的，推拿 1~2 次後顏色變淺，說明症狀較輕，病位淺，一般只是表證， 3 天左右感冒症狀就痊愈了，精神食欲都恢複正常了。

◆ 如果剛開始下眼袋紅，推拿兩天後下眼袋變紫色了，說明外邪入里了。

◆ 引起外邪入里的原因：

❶ 孩子自身體質差。

❷ 飲食不注意，生冷寒涼的食物：肉類，魚類，海鮮，奶製品等不好消化的食物沒忌口。

❸ 手法是不是正確得當。

這時推拿則需要 5~7 天的時間。如果在推拿時排除感冒症狀，就要考慮有沒有其他症狀（如鼻炎，慢性咳嗽等）。

❖ 下眼袋發青：

如果孩子下眼袋平時一直是青色，這兩天突然顏色發紅或者是發紫，說明孩子是虛寒體質，現在感冒了。

即使當時沒有感冒症狀，過 1~2 天也會出現感冒症狀（如流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，咳嗽，惡心，嘔吐等）。在推拿時下眼袋紅色或者紫色消失的快，說明病位淺，恢複快；紅色或者紫色消失的慢，說明病位深，恢複的慢。

先從這兩個部位看起，寶媽可以根據上面的要點仔細觀察寶寶，隨時根據效果進行調整哦，還可以從寶寶的嘴唇、舌苔來看，不過上面干貨已經很多啦，等寶媽們都消化了之後六師妹再來告訴大家，我們下期再會~