大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「懷孕早期這些事項一定要注意，與胎兒的健康有關！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

沒有經驗的媽媽對於懷孕期間，很多東西都不懂不知道應該注意些什麼，那麼今天我就和大家一起分享一些關於這方面的經驗吧。

1.不要做太劇烈的運動，適當的一些運動就可以了，比如可以在家附近周圍去散散步，呼吸新鮮空氣，也可以在家裡做一些適當的家務的，如果做太激勵的運動擔心有些孕婦的身體素質不行可能會導致流產。

2.不要靠近一些藥物，比如蚊香，儘量不要生活在有蚊香的環境，在懷孕期間也最好不要燒蚊香，裡面有些有毒物質，吸收太多會影響胎兒的健康發育，又或者是農藥之類的，有些傢俱有這些藥物的話，孕婦儘量少接觸。

3.多吃一些含鈣量高的食物，因為在懷孕期間，月數越高，越容易缺鈣，小腿容易抽筋，多吃含鈣含銻量高的食物正好可以補充這方面的元素，也有利於胎兒的健康發育。

4.多吃蔬菜水果，儘量不要挑食，喜歡吃什麼就吃什麼，這樣可以保持營養均衡，胎兒也是從母體當中吸收更好的營養物質。所以準媽媽一定要注意飲食的均衡，才能擁有更健康的寶寶。

5.必須要睡眠充足，如果睡眠不足，嚴重影響一天的心情和食慾，不利於胎兒的發育，長時間的憂鬱也會影響寶寶的情緒，這樣的心態和心情，以後寶寶也會變得容易憂鬱哦，所以要每天都保持充足的睡眠保持良好的心態。

6.定時定期的去檢查胎心，一定要確保胎兒是健康的,如果感覺發燒了一定要按照醫生的囑咐去服藥，這樣才能保證不影響寶寶的發育，也能更早的發現一些先天的疾病，及早的醫治哦。

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「懷孕早期這些事項一定要注意，與胎兒的健康有關！」出去給大家一起看看喔！