臍帶在胎兒期是一個非常重要的胎兒附屬器，是連接胎兒與胎盤之間的器官，起到非常重要的物質傳輸作用。由於臍帶有一定的長度，在保證胎兒能夠在羊水中自由遊弋的同時也很容易造成臍帶繞頸。
什麼是臍帶繞頸？
臍帶纏繞是臍帶異常中最重要的一種類型，以纏繞胎寶寶頸部最為多見，其次為不完全繞頸者，稱為臍帶搭頸；還有一種是纏繞軀干及肢體，這些被統稱為臍帶繞頸。臍帶繞頸在產科門診十分常見，約占分娩總數的20%～25%。多數繞頸1～2周，3周以上少見，文獻報道最多達9周。
發生臍帶繞頸的原因
1、羊水過多
羊水過多會造成子宮空間較大，這樣胎兒在母體內的運動空間就會相應增大，臍帶繞頸的發生幾率也會增加。
2、臍帶過長
臍帶長和臍帶繞頸是分不開的，臍帶長更容易發生臍帶繞頸，而繞頸了也會使得臍帶相對加長。
3、活動過頻
胎兒在媽媽肚子里會動經常活動，有的胎寶寶動作幅度較大，特別愛運動，動動胳膊手伸伸腳，甚至翻個跟鬥轉個圈。大多數時候他/她可以和臍帶和平共處，但一不小心就會把手腳或身體和臍帶纏在一起。
臍帶繞頸對寶寶的危害
臍帶纏繞，其結果類似於“上吊”。對胎兒的影響，與纏繞的周數及鬆緊度、臍帶的長短、羊水量有關，同時還與是否臨產有關。臍帶繞頸屬高危妊娠，隨時可引起胎寶寶宮內窘迫。
1、發育遲緩
如果繞在寶寶脖子上的臍帶只是鬆鬆地圍著，在這種情況下，臍帶和寶寶的脖子都沒有受到壓迫，也就不會產生危險。如果臍帶不夠長，或者頑皮的寶寶將它在脖子上繞了好幾圈的話，臍帶就會勒緊而影響寶寶的血液供應，這時危險就悄悄來臨了。由於臍帶受到壓迫，營養和氧氣的供應減少了，寶寶生長所需供應匱乏，就會發生胎兒生長遲緩，甚至發生胎兒窘迫。
2、胎兒缺氧
在自然分娩時，胎兒在子宮收縮的力量壓迫下，要通過開大的宮頸口沿著產道下降，隨著胎兒的位置逐漸下降，臍帶也被逐漸拉緊。在正常情況下，臍帶有足夠的長度讓胎兒安全娩出，如果有臍帶繞頸的情況，它的長度就相對減少了，可能會勒得過緊，使胎兒缺氧。
3、胎兒死亡
纏繞周數多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短，纏繞得過緊，就會影響臍帶血流以及胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒缺氧出現胎心減慢，嚴重者可出現胎兒死亡。在孕期，如果發現有臍帶纏繞現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。
如何避免胎兒臍帶繞頸？
1、適當飲食
多進食富含營養的食物，避免煙酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
2、適當運動
運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、遊泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。
3、適當胎教
在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。
4、定期檢查
定期產前檢查，及早發現羊水過多或過少、胎位不正等異常情況，也可以通過胎心監測和超聲檢查等方法，判斷臍帶的情況問題。學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。
5、適當休息
生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。
做到了以上幾點就能有效避免對胎兒的過度刺激，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。
胎兒臍帶繞頸，準媽媽怎麼應對？
1、減少震動
如果是孕晚期的準媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
2、左側臥位
睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。
3、考慮剖宮產
如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常，有宮內缺氧時，需要及時進行剖宮產，而纏繞周數多時可選擇擇期剖宮產。
臍帶繞頸還能順產嗎？
超聲檢查已成為產前檢查的重要手段，超聲可看到胎兒是否有臍帶繞頸、纏繞周數及鬆緊度如何。在胎頭及頸部縱切面上，胎兒頸部後方有“V”形壓跡，表示臍帶繞頸一周，“W”形壓跡，表示臍帶繞頸兩周，波浪形的壓跡表示臍帶繞頸兩周以上。
臍帶有補償性伸展，纏繞鬆弛對胎兒影響不大，纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至死亡的風險。實際上影響預後的關鍵因素不在繞頸周數，而在除去繞頸所剩的臍帶長度。如雖隻繞1周但相對長度過短，仍可造成慘痛結局。
所以說，胎兒在分娩時發生臍帶繞頸能不能順產要視情況而定。若臍帶繞頸不緊並有足夠長度，就不需剖腹產。如果繞頸圈數多且緊，臍帶相對過短，胎頭不下降或胎心明顯異常，才考慮是否手術。
臍帶纏繞後還能脫開嗎？
胎寶寶是有智商，是很聰明的，當有不適感時他會主動運動擺脫窘境。有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側運動，離開拍打部位。在B超下經常可以看到當B超探頭稍用力壓準媽媽腹部時，胎寶寶感到壓力就會向旁邊躲避，有的胎寶寶更有意思，會伸出小腳丫向受壓位置踢一踢。
當臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會舒服地休息一會。當然，如果臍帶繞頸圈數較多，胎寶寶自己運動出來的機會就會少一些。