大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 寶寶上火症狀原因及治療！媽媽全都要知道！吧！

大多數媽媽對於寶寶“上火”的理解都不一樣，只要是和乾燥相關的症狀全讓上火背了鍋。

實際上，西醫並沒有“上火”這種說法，在中醫裡也是一種現象而不是具體的某種疾病。

寶寶腸胃處於發育階段，消化功能較弱，營養物質過多消化吸收不全，造成食積化熱而“上火”。

下面這些情況，都是上火的表現：

1.便祕

3~5天排便一次，時間長、大便幹，粑粑使勁卻拉不出，或者拉出來“羊粑粑蛋”，排便時因肛門受乾結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。

2.口舌

反覆口角乾裂、嘴脣皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等等問題多半都和上火有關，一言不合就發展成口角炎。

3.眼睛

寶寶眼睛溼漉漉，眼角總有粘粘的眼屎。

4.口氣

寶寶嘴脣乾乾的，撥出的口氣又臭又熱；如果寶寶大便乾的同時還有口氣，就要小心上火問題了。

5.乾咳

寶寶上火後咽喉幹，呼吸道黏膜容易受感染。出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀。

寶寶上火怎麼破？

1. 你的奶粉真的沖對了嗎？

水溫不當

每種奶粉都會明確標註衝調水溫要求(一般40°C左右)，但常會被新手爸媽忽略，預設燒開的水來衝。

沸水衝的奶粉水溫過高會破壞營養元素，導致蛋白質變性，影響消化吸收，導致積食上火。

次序不當

衝調配方奶粉的正常次序是把奶粉放進接好溫水的奶瓶中，而不是把奶粉倒進奶瓶然後再倒水。這會導致奶粉融化不均，溶解不充分，不容易被寶寶消化，引起上火。

比例不當

奶粉也都有標註衝調比例，並不是越濃越好。早就有過沖泡過濃導致寶寶送醫院的新聞發生。

奶過濃會增加寶寶腸道和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便祕、上火；更嚴重還可能引起腸道梗阻。

2. 奶粉真的儲存好了嗎？

要知道，奶粉很容易被汙染的！密封不好、奶粉勺不乾淨、反覆放涼加熱喝回奶，就會出現類似上火的情況。

化妝品有小包裝和小樣，隱形眼鏡有日拋、月拋，講究生活品質和健康的人已經越來越喜歡“小”，精緻又安全，所以很多寶媽看到貝唯他小罐裝時兩眼放光：這小罐裝的奶粉，真是甚得我心！

3. 零食真的選對了嗎？

一項調查顯示，媽媽在選購奶粉時，往往把奶粉的營養成分含量作為選擇的主要依據，且相信營養成分越多越好，越全面越好，卻完全忽視了嬰幼兒的消化系統正在成長，功能不夠成熟，營養過剩將加重其吸收負擔，容易引起寶寶便祕上火。

解決寶寶上火的辦法

1. 注意均衡飲食

飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油膩、高熱量食物。同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素，幫助消化，緩解上火。除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分。

2. 養成良好的起居習慣

媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣，每日定時排便一至兩次，腸道通暢有利於體內毒素的排出。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或睡眠質量不好都容易引起上火。

儘量要給寶寶選擇營養好吸收、不上火、不便祕的奶粉，給寶寶由內而外的強健！想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「寶寶上火症狀原因及治療！媽媽全都要知道！」出去給大家一起看看喔！