大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孩子打呼嚕你以為是睡得香，醫學專家告訴你錯的多離譜！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
甜橙麻麻接診了一位5歲的寶寶，麻麻說寶寶晚上睡覺打鼾如雷，剛開始以為寶寶是白天玩的太累了，和大人一樣偶爾打呼嚕一直沒當回事，可隨著時間長了，發現寶寶每天晚上睡覺都打呼嚕，這才發現不對勁，於是帶寶寶來醫院檢查。其實對於打呼嚕家長們還真不能掉以輕心，今天咱們就來詳細說說寶寶打呼嚕如何產生，我們家長又該如何預防？
首先得確定的是：打呼嚕，是一種病，得治！
睡覺打呼嚕或打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，是睡眠過程中一種呼吸障礙。由於孩子鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形，會造成打呼嚕，會使睡眠質量下降，影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。
1、兒童打鼾是怎麼回事？
家長帶孩子來就診的原因通常有兩種：
一是感覺寶寶睡眠大汗淋漓，憋氣，感覺很不舒服
二是打鼾已經影響了家長或者其他人的正常睡眠；
2、睡眠呼吸障礙的分級
典型的OSA是指睡眠時上氣道完全或部分阻塞，伴睡眠紊亂，血氧降低，高碳酸血癥，或者白天症狀，通常分為五級。
A 無症狀
B 原發性打鼾
C 上氣道阻力綜合徵
D 阻塞性低通氣綜合徵
E 阻塞性睡眠呼吸暫停
通常C級以上即需要干預治療。
3、睡眠呼吸障礙有哪些表現？
臨床表現很多，最常見的是：
打鼾
可見呼吸暫停、鼻息聲、喘息
睡眠不穩頻繁翻身、頻繁覺醒
睡眠時頸部過度後伸、睡眠姿勢異常
蜷縮睡眠、多汗、遺尿、胸廓劇烈起伏
4、睡眠呼吸障礙有哪些危害？
1.鼻塞、吞嚥困難。吞嚥困難在小嬰兒多見，吃奶時因鼻腔無法通氣而表現為餵養困難、面紫。
2. 生長髮育停滯嬰兒的影響率為42%~56%，兒童的影響率約10%。有些細心的家屬會覺得自家小朋友沒有人家小朋友長得快。
3. 影響“顏值”。腺樣體面容長期的張口呼吸影響頜面骨的發育，小朋友上頜骨逐漸變形，牙列前突、上脣變厚、表情呆滯，感覺變醜了。有一部分家長即是在看牙齒的時候才發現睡眠呼吸障礙的。
4. 影響學習，導致成績差。目前已知的研究表明，經治療干預睡眠呼吸障礙的到改善的小朋友可以得到明顯的提高。
5. 胸廓畸形呼吸時劇烈的胸廓起伏影響胸廓的發育。
6. 肺動脈高壓
5、睡眠呼吸障礙有哪些原因引起？
1. 上氣道狹窄扁桃體肥大、腺樣體肥大、肥胖、顱面咽腔畸形
2. 感染鼻炎、鼻竇炎、急性扁桃體炎、急性咽炎等
3. 遺傳等因素
6、如何診斷？
多導睡眠記錄（PSG）：通過腦電圖、肌電圖、心電圖、口鼻氣流監測、CO2監測、血氧飽和度監測等對睡眠呼吸障礙進行診斷、鑑別診斷並分級，為治療方案提供參考。
7、如何治療？
導致睡眠呼吸障礙的原因多種多樣，對應的治療方案也是多種多樣。個體化綜合治療方可取得較好的療效。
1. 藥物治療鼻炎、鼻竇炎、急性扁桃體炎、急性咽炎等，藥物治療後症狀可得到改善甚至消失，所以有一部分家長覺得吃完藥以後打鼾“好了”。
2. 內窺鏡下腺樣體切除術、低溫等離子扁桃體切除術。扁桃體肥大、腺樣體肥大的患兒經手術後症狀可明顯緩解甚至消失。
3. 改變生活方式，肥胖的患兒經過運動、調整飲食結構後，因肌肉力量的增強及口咽腔的相對增大等原因症狀可部分緩解。
4. CPAP治療經PSG診斷為中樞性呼吸暫停可選用。
8、如何預防？
父母在發現孩子睡覺有打鼾現象時要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規律的作息時間。若是孩子睡覺打鼾並且呼吸不暢時，父母就需要仔細觀察孩子的情況，必要時到醫院做個檢查。通常都是腺樣體肥大和扁桃體肥大引起的，所以可以通過手術治療來改善。
在日常生活中，媽媽們也可以注意一下幾點：
1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個月的寶寶要及時新增輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2、增強小孩的體質也可以減少呼吸道感染的機率。很多媽媽怕寶寶晒到太陽，都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶寶出去散步，其實寶寶多晒晒陽光對寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮；別總是抱著寶寶，讓寶寶多做做爬行遊戲，也可以讓寶寶身體更結實起來。
3、要注意寶寶的鼻子，是否裡面有異物堵塞鼻孔，及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。
4、更換寶寶的睡姿。通常仰臥位打鼾要重於側臥位。如果出現呼吸暫停，可翻身改善通氣。高枕並不無憂，高枕既影響頸椎發育，又影響通氣。
寶寶的打鼾症狀較嚴重時要及時到醫院就診，若是因為腺樣體肥大和扁桃體肥大的話可以選擇手術治療來改善，急性炎症導致的則對症治療。要注意孩子的營養問題和身體素質，也要注意防止營養過剩而導致的肥胖和作息時間的規律，減少夜間的激烈活動。
看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「孩子打呼嚕你以為是睡得香，醫學專家告訴你錯的多離譜！」出去給大家一起看看喔！