生孩子的過程到底是怎樣的？相信不少孕媽都會好奇。提前瞭解分娩過程也有益於孕媽緩解緊張心理，生產時能更好的配合醫生，讓寶寶順利降生。那麼分娩過程是怎樣的，需要疼多久呢？

分娩可以分為三個產程，具體時間及疼痛度如下：(source:toutiao)

第一產程。也是開宮口的過程。從產婦開始出現規律性宮縮開始，宮口隨之擴張，直至長開至10釐米時結束，這是時間最漫長的一個產程。頭次分娩的產婦大約會持續14~16小時，經產婦約8小時，也最為疼痛。主要是子宮擴張引起的內臟疼痛，到後階段還會出現直腸、肛門及大腿部疼痛。

在第一產程裡，醫生會每隔2~4小時來給產婦做肛門檢查，以瞭解分娩程序及胎兒下降狀況，可能會讓產婦有不適感，但是為了寶寶的降生，產婦要調整好心態，不要大喊大叫，主動配合好醫生。(source:toutiao)

第二產程。也叫娩出期，即宮口全開後到胎兒娩出的過程，時間相對較短。初產婦大概需要1~2小時，經產婦一般只需要不到1個小時。此時的疼痛主要來自於胎兒經過產道時，產生的陰道和會陰疼痛。

第二產程時間雖短，卻是最關鍵的產程。醫生會指導產婦用力，讓子宮收縮力幫助胎兒從陰道產出。產婦不要擔心自己的形象有多難看，配合醫生的指示用力，讓胎兒順利滑出。(source:toutiao)

第三產程。也叫胎盤娩出期，即胎兒娩出到胎盤娩出的過程。也是三個產程中花費時間最短的，大概需要10~15分鐘。雖然此時會有會陰創面的疼痛感，但是經歷過前面兩個產程疼痛後，產婦不會感受到太大的疼痛感。

到了第三產程時，分娩過程已經基本結束，此時仍舊要根據醫生的指導，進行休息和排便，有不適及時通知醫生，做到儘早發現和處理異常情況。