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產後沒奶怎麼辦?別錯過餵養黃金時間,這些誤區要避開!

  • alphago

  • 07-07

誰說平胸=奶水少?罩杯大小真的跟母乳量有關係?飛機場就不配當奶牛?很多寶媽不是沒奶水,而是硬生生將奶水這樣憋回去了……

好不容易熬過了懷胎十月,升級當媽的你愛心滿滿準備給小寶貝飽餐一頓,作為媽媽送給寶貝的見面禮。然後三姑六婆們卻給你當頭一盆冷水:胸這麼小,肯定不夠奶,快泡奶粉吧!很多新手媽媽,尤其小胸媽媽都會擔心自己的乳汁無法滿足寶寶的需求,而且這種擔心往往都會成為現實,真的沒——奶——了。真是因為胸小?才不是咧,是很多媽媽將奶水硬生生給憋回去了。

一、錯過了最佳的黃金時間

由於媽媽分娩後體力透支,身體狀態很差,不能給寶寶餵奶。不知道寶媽們有沒有聽說過「灰奶子」的說法,就是講產婦生產後,分泌的淡黃色的初乳就要擠出來丟掉,由於第一次餵奶,乳腺未疏通就像經久未用的水管一樣,需要放放水才能用。這一民間說法,雖然形容的很生動,可它不僅會讓寶寶錯失珍貴的「奶黃金」,還會錯過最佳的泌乳時間。

劃重點:嬰兒剛出生半小時內,除了啼哭,小嘴也不停地蠕動,這是一種身體本能直觀的表現,是對吸吮母乳的渴望。這時媽媽要順勢將整個乳暈放入寶寶口中,讓寶寶吃到第一口奶。這時孕媽的[乳.房]看似癟癟的,裡面卻含有早已為寶寶準備好的初乳,不僅有豐富的營養,還是一支天然的疫苗。寶寶的吮吸會刺激孕媽分泌 催乳素催產素,為之後成熟乳的分泌奠定了基礎。

二、因為不自信,導致成熟乳分泌異常

很多女性未婚時,就常被調侃「你胸大屁股大,將來生娃不用愁」,「你胸如同平板,將來孩子可憐嘍」。嘿,這是誰給平胸媽媽掛上的標籤,說話時怎麼總是只動嘴不經腦子啊。 劃重點:母乳產出的四大條件:產奶激素的正常分泌,乳腺組織中的腺泡腺管正常運作,孕媽良好的情緒,嬰兒頻繁的吮吸。只要具備以上四點,平胸媽媽一樣可以做寶寶的「糧倉」。餵奶前沒有漲奶,奶汁不是噴出來的,並不代表沒有奶。乳汁並不是直接儲存在[乳.房]的,是通過寶寶的吮吸刺激,邊吃邊產的。

三、​產後應儘早開奶

順產媽媽回到休養室後,剖腹產媽媽清醒後最好立即給寶寶哺乳。新媽媽們分娩後進行母乳餵養,可能會沒有乳汁或者乳汁極少,但通過寶寶吸吮,就能反射性刺激泌乳功能,並使寶寶及早適應,有利於建立母子依戀關係。此外,這樣也可以避免新媽媽脹奶的狀況。新媽媽進行母乳餵養的時候,以全身肌肉放鬆和舒適為原則,可以採取側臥位、坐位或半坐臥位進行哺乳。

另外:打算母乳餵養的媽媽,最好一開始就下決心不添加奶粉混合喂。寶寶吃奶粉時,是不需要費力的,而且奶粉相較於母乳,消化慢又頂餓。寶寶吮吸的次數少,乳汁量就產的少,寶寶吃起來就更費力,如此惡性循環,媽媽的奶水就會被完全憋回去。

#母乳媽媽們,要相信自己哦#

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