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如果對於讓寶寶儘早獨立吃飯還是個難題,那你試試這幾招吧!

  • alphago

  • 07-06

3、給孩子自己吃飯的機會

記憶中我家寶寶從一歲多就自己吃飯,用手,用勺子,只要她願意,我都不管。一頓飯吃下來,簡直慘不忍睹。還好那時是夏天,吃完飯可以給她洗一洗。地板上的米粒麵條,我也是用手用餐巾紙一點一點的撿起來。當時的我,沒覺得怎麼麻煩,反而有點自豪,因為寶寶可以喂飽自己了。有時候發寶寶吃飯的視頻,別人看了都會驚奇,為什麼你家寶寶吃飯這麼乖,勺子拿的那麼熟練。

寶寶在1歲左右時,就有了自己動手的強烈願望。他們對任何事情都有濃厚的興趣,餵飯的時候你會發現他們常常有搶勺子的舉動。這表示寶寶想自己動手吃飯了,這時爸爸媽媽就要及時放手,讓寶貝自己動手吃飯了。但這個時候的寶寶,精細動作還不協調,常常會弄灑飯菜。父母們一定要有耐心,不要多加干涉和指責,而應該鼓勵寶寶自己吃飯,並在旁邊給予適當的幫助。寶寶自己吃飯,不僅能改掉邊玩邊吃的壞習慣,還能促進手眼協調動作的發展。所以爸爸媽媽們千萬不要打消了寶寶自己動手吃飯的積極性,要多鼓勵他們,讓他們有更多的機會瞭解食物,愛上吃飯,從而達到能夠獨立吃飯的能力。

4、讓孩子自己決定吃多少

我家寶寶有一段時間不想吃飯,我們有點著急。喂她吃,也吃不了多少。帶她去中醫院,醫生說寶寶積食了,這時因為吃飯吃多了,寶寶的胃功能還不夠強大,不能把食物消化完,造成寶寶消化系統紊亂,食欲下降。開了一些促消化的藥,交代我們回家以後,一定要給寶寶吃些清淡的,吃的量不能多,養幾天就好了。回到家,自責不已。以為寶寶吃的多就好,她不吃了,還強迫她吃。完全不知道。她已經因為吃的過多而不舒服了。

現在很多的寶寶都有積食的問題,就是因為父母錯誤的育兒觀點,認為孩子吃的越多越好。在孩子說已經吃飽的基礎上,還強迫孩子繼續吃飯。殊不知,這兒樣不僅傷害了寶寶的身體,還會變成寶寶的壓力,讓寶寶討厭吃飯。更加不能培養寶寶獨立吃飯的能力。所以父母們請讓孩子自己決定吃多少吧。

5、減少寶寶的零食,多運動

我家寶寶完全遺傳了我,不吃甜食,各種餅乾麵包之類的,吃幾口就不吃了。唯一的愛好就是喝飲料吃糖,但是這些,我都會嚴格地控制量。而她又是出奇的活潑,每天的運動量比其他小朋友都要多。當她身體能量消耗完了,感到饑餓的時候,吃飯是她唯一的選擇。

但是大多數的寶寶,還是非常喜歡吃零食的。這就要父母進行控制了,最好少買零食,或者把零食放在寶寶看不見的地方,每天給寶寶控制零食的量。記住吃飯前一個小時,就不要再給寶寶吃零食了。平時的時候,要增加孩子的運動量,多帶寶寶進行戶外運動,這樣身體的能量消耗加快了,寶寶感到餓了,看到飯菜自然就會吃了。

總之,培養孩子獨立吃飯,是個長期的過程。父母要不斷觀察寶寶,瞭解寶寶。千萬不要因為吃飯的問題,在飯桌上訓斥寶寶。要讓吃飯變成一件快樂的事情。這樣才能邁出寶寶獨立吃飯的第一步。加油,爸爸媽媽們!!!

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